什么可以打豆浆，黄豆当归黄芪麦冬能一起打豆浆吗

发布时间：2023-10-13 17:56:02

发布者：创业者

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1、黄豆当归黄芪麦冬都是中药材，可以一起煮水或炖汤，但不建议一起打豆浆。

2、豆浆机在制作豆浆时会将黄豆加水磨成浆，而当归、黄芪、麦冬等中药材则不适合被磨成粉末状，因为它们的药效成分会随着磨碎而变化，影响其药效。此外，中药材的颗粒较大，容易造成豆浆机的堵塞，影响豆浆的制作效果。

3、因此，建议在制作豆浆时只使用黄豆和水，不要加入其他中药材。如果需要食用当归、黄芪、麦冬等中药材，可以另外煮水或炖汤食用，以充分发挥其药效。

豆浆可以和生姜一起喝，并不相克。姜汁豆浆可以的。打豆浆的时候，若是能削一两片生姜放进去一起打，打出来的豆浆不但豆腥味更少，而且还带着姜的香味。口味重的可以多放一片，这样的豆浆还会带着微辣，冬天的早上喝上这样一杯豆浆，胃里自然是暖暖的。

黄豆花生红枣葡萄干可以在一起打豆浆喝，因为这些食品互相不相克且营养丰富，口感清香甜美，里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等。

黄豆是专门制作豆浆的，黄豆芽打出的豆浆从口感上来说没有黄豆打出的豆浆好喝，发芽的黄豆既保留了原有的营养，还增加了新的维生素。例如，还原性维生素C从无到有，胡萝卜素和B族维生素也大大增加。而在发芽过程中由于酶的作用，更多的钙、磷、铁、锌等矿物质元素被释放出来。

可以的。兰花豆的营养丰富，尤其是磷和维生素的含量比较高，为一般干豆所不及。据分析，在100克蚕豆中，含磷217毫克、胡萝卜素0．15毫克、维生素B10．33毫克、维生素C12毫克以及其它营养素。兰花豆还是低热量食物。100克蚕豆可产热量为1444千焦，低于其它豆类

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