儿童补钙什么好？九岁儿童吃什么钙好九岁孩子补钙吃什么补钙好呢

发布时间：2023-10-13 18:52:58
发布者：创业者

大家好，关于儿童补钙什么好很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于九岁儿童吃什么钙好九岁孩子补钙吃什么补钙好呢的知识，希望对各位有所帮助！

一、11岁的小孩还需补钙吗补什么钙效果好

需要补钙，11岁孩子正是生长发育的关键时期。所以有必要补充钙，补钙主要还是要靠食补。多吃一些含钙量高的食物，例如豆制品，奶制品和肉类。要让孩子养成不挑食的好习惯，必要的时候可以给孩子吃一些钙片，能够促进骨骼生长，加快生长发育。

二、10岁儿童吃什么钙片好什么钙片吸收快

10岁的孩子可以吃口味比较好的水果钙，也可以吃液体钙，一般来说国药准则的钙片吸收还是比较好的。所以建议可以根据孩子缺钙的量来合理的控制吃钙片的量，而且平时要多到户外进行运动，多晒太阳可以促进钙质的吸收，如果仍然吸收不好的话，那么就要适当的应用促进钙吸收的药物。

三、九岁儿童吃什么钙好九岁孩子补钙吃什么补钙好呢

如果9岁的孩子出现了缺钙的情况，一般是可以给孩子补充一些钙片就可以，而且在日常生活中也可以多让孩子吃一些含钙量比较高的食物，比如牛奶，蛋类，豆制品还有瘦肉等，都是可以起到补钙的效果，同时日常生活中还让孩子吃一些新鲜的水果和蔬菜。

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