发烧吃些什么(发烧可以吃什么食物)

发布时间：2023-10-13 19:10:58

发布者：创业者

大家好，今天小编来为大家解答发烧吃些什么这个问题，发烧可以吃什么食物很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

人体在发烧的时候热量消耗也会多一些，需要及时的补充能量，发热的时候身体的各项机能会衰退，导致消化功能减弱，可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果，可以适当的吃一些苹果，苹果可以促进胃液的分泌，帮助消化，补充水分，可以吃雪梨，有清热解毒，润肺的作用，发热期间多喝温开水，注意保暖。

发烧的时候适合喝大米汤，大米汤可以提供给病人足够的碳水化合物，水分是比较充足的，便于肠胃的吸收，可以把大米多放一些，多煮一些时间，然后去掉大米，就可以得到米汤。不要吃辛辣以及刺激的食物。

孩子发烧时脾胃功能较差，最好吃一些清淡易消化的食物，也可以少食多餐。比如可以喝点米粥，鱼汤等，水果可以适当吃一些。孩子在发烧期间可以适当多喝些水以补充丢失的水分，如果体温超过38.5度，就要服用退烧药，如果反复发热，建议去正规医院就诊，找出病因对症治疗。

你可以多喝点鸡汤，鸡肉和鸡汤含有人体所需的多种氨基酸，能有效增强人体对感冒病毒的抵抗力，有助于治疗感冒引起的咳嗽。鸡汤营养价值丰富。当你发烧时，喝鸡汤会帮助你的身体恢复。但要注意的是，鸡汤要少油少盐，这样才能达到最好的效果。

发烧可以多吃冬瓜、萝卜、山药、胡萝卜等食物。可以补充水分，对人体有一定的补益作用。以清淡饮食为主，要少油，可以吃大米粥，同时少摄入肉类，多饮水，可以加服维生素C片。冬瓜、萝卜都有利水的作用，同时萝卜还可以润肺，达到快速带走体内热量的目的。

文章分享结束，发烧吃些什么和发烧可以吃什么食物的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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