喝什么排肝毒清肝火排肝毒的方法

发布时间：2023-10-13 19:27:58

发布者：创业者

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去肝火解肝毒可以通过中药或者中成药进行调理；常用的中药有龙胆草、柴胡、栀子、黄芩、木通、大青叶等；常用的中成药有龙胆泻肝丸、丹栀逍遥散、黄连羊肝丸等。另外饮食上忌食辛辣刺激性的食物；多吃一些新鲜的蔬菜和水果；例如梨、苹果、菠菜、青菜等。

用蒲公英泡水带茶饮，蒲公英能清热解毒，还能预防脂肪肝，常喝菊花泡水，可以清肝明目，降压，排肝毒，清肝火，还能提神醒脑，常用柠檬泡水，可以促进人体细胞的再生和修复，可以养肝排毒，经常按摩太冲穴，有助于人体调理肝胆，平时要保证充足的睡眠，也可以维持正常肝排毒的功能。

在现实中的食物里，有排肝毒的东西，首先就是胡萝卜、大蒜、葡萄、无花果比较常见的排肝毒的食物。平时多饮用果菜汁，加强排便和排尿作用，帮助身体毒素的排除，多吃水果和蔬菜，多喝水，少吃动物的内脏。新鲜蔬菜和水果汁还可以提供大量植物酵素。

这个所谓的肝毒是一个中医概念，你可以通过中医进行调理，去中医科让医生开中草药治疗，应该效果不错的指导意见饮食上可以多吃一些木耳，雪耳、莲子、百合，糯米、鸭肉、鳝鱼、冬瓜等等，以及一些含维生素高的蔬菜水果等等。最好是选择中医药调理治疗，这样更好点。还要注意饮食运动

1、连翘具有清热解毒和散结消肿的作用。

2、大部分用于风热感冒、咽喉肿痛、急性肾炎和病毒性肝炎以及体表性化脓疾病。

3、由于连翘的能明显减轻四氯化碳带来的肝脏变性和坏死，可以用来治疗急性肝损伤。

4、连翘性寒，脾胃虚寒的人群不适宜食用。

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