孩子缺钙吃什么，孩子7岁，缺钙，补什么钙最适合

发布时间：2023-10-13 19:47:58

发布者：创业者

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一、14岁孩子吃什么钙片好

14岁的孩子进入了青春期，给青春期给孩子补钙剂是有必要的。14岁的孩子首选的钙片应该是碳酸钙d3，碳酸钙是性价比很高的钙剂，里面还有维生素d可以很好的促进钙的吸收，相对来说吸收的效果要更好一些。还可以辅食补钙：牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、豆浆等等。

二、六岁宝宝补钙锌，吃什么好

通常情况下，婴儿可以服用碳酸钙的成分是最好的，例如葡萄糖酸钙口服液，除钙外，还需要服用维生素A，D浓缩的鱼肝油滴剂，鱼肝油和钙补充剂可以吃在一起很好地促进钙的吸收。其次，牛奶，蛋黄，鱼虾，紫菜，紫菜汤，豆浆等，富含钙，更多的食物可以促进钙的吸收，户外日晒是天然的钙制剂，也可以添加一些维生素D，可以更好地促进钙的吸收。

三、孩子7岁，缺钙，补什么钙最适合

孩子7岁缺钙的话，可以服用维生素d，配合葡萄糖酸钙锌溶液进行治疗，具体用药，要在医生指导下服用，孩子缺钙会出现身材矮小，头发偏黄，晚上睡觉腿部抽筋等症状，可以到医院做个骨密度检查，明确诊断，平常可以多参加户外活动，多晒太阳。

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