经期多吃什么？经期量多吃什么药调理

发布时间：2023-10-13 21:39:59

发布者：创业者

大家好，今天小编来为大家解答经期多吃什么这个问题，经期量多吃什么药调理很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

女人来月经可以吃高蛋白、富含维生素和滋补性的食物。高蛋白食物。月经期女孩子应该吃一些高蛋白的食物，如牛奶、豆腐、鸡肉、鱼肉等。动物性蛋白和植物性蛋白混合食用。

经期量多，多数考虑可能是因为子宫内膜比较厚，或者最近这段时间有一些内分泌失调以后引起的，也不排除里面有一些子宫肌瘤的影响，最好是要到医院做一下妇科B超等检查，目前也可以服用一些凉血止血的药物，具体用药请遵医嘱，而且最近这段时间一定要注意饮食忌口。

经期过长可以口服止血的药物进行止血，如云南白药胶囊或者是断血流胶囊，宫血宁胶囊等，建议你在医生或者药师的指导下用药，不要吃生冷、辛辣、油腻和过于刺激性的食物，多吃一些含铁丰富的食物补充营养，不要熬夜和劳累，不要过于剧烈的运动，不要受凉。

13岁的小女孩儿如果出现月经量特别多的情况，很可能是青春期功血，这种情况可以适当的给孩子服用一些止血的药物，比如云南白药胶囊或者宫血宁胶囊等。孩子失血比较多，有可能会造成贫血，平时可以给孩子适当的服用一些补血的药物，比如复方阿胶浆，并且多吃动物的肝脏和血制品等。

生理期可以喝一些百合莲子粥，银耳莲子粥等来进行营养的补充，也可以喝一些红糖水，益母草膏或益母草颗粒来缓解生理期的不适。生理期也不要碰凉水，要做到劳逸结合，不要吃辛辣或油腻的食物，可以吃一些清淡易吸收的食物，要注意营养的均衡。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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