大家好，今天给各位分享7个月宝宝辅食吃什么的一些知识，其中也会对七个月宝宝的辅食有哪些进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、七个月宝宝辅食食谱推荐

七个月宝宝辅食食谱方法比较多，注意根据宝宝的饮食喜好或者是营养缺乏情况进行添加喂养。比如常喝些小米粥、玉米须、吃些烂面对生长发育就比较不错，其它方面还可以添加豆腐羹、豆腐羹、鱼泥、虾肉泥做辅食效果也是比较不错的，一开始注意少量添加。

二、七个月宝宝的辅食有哪些

7个月宝宝营养辅食，多种食材巧搭配，宝宝吸收好发育快

土豆洗净、切半、去皮、再洗净、切小块，放进沸水中煮，约8分钟左右捞出。

芦笋去根，只取鲜嫩的芦笋部位，削皮、洗净、切小块。用煮沸的热水焯熟，然后捞起来待用。

把煮好的土豆和焯好的芦笋分别取出来，放进盘子里晾凉1分钟左右。

然后一起倒进手持料理机的搅拌杯里，打成泥糊状，即可。

番茄划洗净，十字放开水里煮一会儿，去皮、切块。

番茄、西葫芦块放入蒸锅中蒸熟。

然后一同放入搅拌机打成泥，即可。

芹菜取中间比较嫩的部分，截成两三节，用淡盐水浸泡，洗净、切小段。

将芹菜和番薯一起放入蒸篮里蒸。

蒸好的芹菜和番薯，倒掉汤汁。另准备一些开水。

将芹菜搅打成泥，搅打过程中看着加点开水，尽量搅打的细腻。

再倒入番薯搅打，搅打过程中一样少量多次加水，直到搅打到所需要的稠度，即可。

去皮去骨的大西洋鳕鱼1块、豆腐1块、凉开水适量

鳕鱼肉洗净，切小块，蒸熟，剔刺。

南瓜和胡萝卜分别洗净、切成丁。

二者加入适量核桃油，拌匀。入蒸锅蒸至软烂，约15分钟。

放入料理机中，要加适量水搅拌细腻即可。

鸡胸肉170克、苹果170克、苹果汁30克

把鸡胸肉去皮去骨，清洗干净备用。

苹果去皮，去核，切块备用。用热水焯2分钟即可。

锅中放入适量的水，水沸后，放入鸡肉煮15分钟，然后将煮熟的鸡肉切块。

将苹果和鸡肉块放入料理机，打碎成泥糊状。如果太稠，可以放一点苹果汁和鸡汤调整浓稠度。

土豆15g、莲藕15g、瘦肉50g、柠檬适量

水煮沸，加入藕跟土豆煮熟后捞出。

将猪肉、藕、土豆全部加入料理机加一点开水，打成泥，即可。

将番薯和山药清洗干净备用，并预热烤箱，上下火200℃。

用刀叉在番薯和山药上扎几下，放在烤盘上。

再放入烤箱，上下火中层200℃，约45分钟左右，烤至番薯和山药皮稍稍起皱，里面的肉变软为止。

把番薯和山药从烤箱中取出放凉，去皮后放入研磨碗中研磨成泥，研磨的时候可以适量加入一些配方奶，可以研磨的更细滑，再根据宝宝的实际情况查看是否需要过筛。

继续添加配方奶稀释到宝宝适应的浓稠度即可。

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三、7个月宝宝辅食推荐

宝宝7个月辅食食谱，可以吃些蔬菜粥，还有香蕉米糊，也可以在煮粥的时候，适量的加入碎肉，能够增加食物中的营养成分，在孩子满6个月后，但靠吃母乳，或者是奶粉，不能满足身体对营养成分的需求，需要循序渐进的来着加些辅食，在早期刚吃食物的时候，需要每次少量的吃，避免加重肠胃的负担，出现消化不良，在肠胃适应后，在增加食物量，平时可以将水果，还有蔬菜打成汁后让孩子喝，能够补充维生素。

四、七个月宝宝辅食做法

1、食材:100克牛肉，1个柠檬，一块姜

2、100克牛肉切片，一个柠檬切片去籽，一块姜切片

3、牛肉跟柠檬姜一起浸泡30分钟去腥

4、牛肉片冲洗干净，生肉泥盖上3片姜片上锅蒸15分钟

5、蒸好的牛肉不倒，留着跟肉一起打泥

五、七个月宝宝辅食菜单表格

六个月已经吃过米粉了，七个月可以吃各种蔬菜，放入粥里面，水果要吃常温的，番茄面条七个半月吃。只要是宝宝不过敏的都可以吃。

7个月宝宝辅食吃什么的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于七个月宝宝的辅食有哪些、7个月宝宝辅食吃什么的信息别忘了在本站进行查找哦。

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