本篇文章给大家谈谈什么样的喝水，以及喝水喝什么样的水最好对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。

一、喝水经典句子简短

喝妈妈端来的水，是暖暖的母爱，喝恋人递来的水，是浓浓的情意，喝朋友送来的水，是难忘的友谊。喝家乡的水，是快乐童年的回忆，和异乡的水，是创业拼搏的见证。人一天都离不开喝水，喝不同的水是不一样的感受。

二、喝水应该喝什么样水质的水

我们每一天都离不开水，每一天都要喝水。那究竟喝什么样的水最好？

回答这个问题，我们需要了解另一个问题，什么才是水质好？

“一方水士养一方人”！说的就是，不同的地区有着不同的水土环境，这种差异表现在不同地域的水质不同，最终也影响着不同地区人们的饮食习惯和生活健康。

水具有调节人体温度，参与新陈代谢，补充体液，输送营养，维持体内酸碱平衡，保持细胞最佳状态的功能。

喝什么样的水，可能决定你的身体健康。

水质好，或者说健康的水，应该是什么样的水呢？一般可以总结为以下三点：

1）没有污染，不含致病菌、重金属和有害化学物质；

2）含有人体所需的天然矿物质和微量元素，且种类多、含量适宜；

3）最重要的是，符合国家饮用水卫生标准。

水质好坏与水的硬度(钙镁离子浓度)、溶解性固体含量、pH值等指标相关。那我们需要检测家中自来水的这些指标呢？

有经济条件的网友，家中确实是可以常备一些简单的水质检测器，都很便宜，可以测硬度、pH、余氯和溶解性总固体含量。

国家标准规定：TDS不得超过1000mg/L，余氯浓度需要保证在0.05~4mg/L之间，pH在6.5~8.5之间，总硬度不超过450mg/L。

达标的水，基本上水质肯定是非常好的。

日常生活中，我们该选择什么水喝？

大家都听说长寿村的故事，很多专家认为，长寿村是因为当地的水质好。广西巴马瑶族自治县长寿村的水，多是地下水和山泉水，富含微量元素和人类健康所需要的矿物离子。所以说，好的水质也是对身体有益处。

如果条件允许，家中可以安装自来水净水器，能进一步提高水质。再用这些净化了的自来水来煮饭烧水喝。反渗透净水器尽量不要安全，因为它过滤掉了自来水中对人体有益的矿物质和微量元素。

温白开和凉白开是补充水分的不错选择。也就是烧开的自来水，然后凉到合适的温度，再喝。烧开水时，沸腾后多煮一分钟，蒸发掉有害物质。家中尽量避免使用保温杯或者热水瓶，每次喝水多喝新鲜烧开后的温水。

另外，适当饮用富含矿物资的瓶装水，或许是一个不错的选择。纯净水和蒸馏水尽量少喝，因为不含任何微量元素和矿物质。

喝水时间要正确：4个重要喝水时间段

喝水的时间也是有科学讲究的。当然，渴了就要喝水，这是必须遵循的。但不能等到口渴了才喝水，因为渴了是身体在向我们发出求救信号，说明我们的身体早就已经缺水了。

专家还建议，在以下4个时间喝水：

睡前一定要喝两口水，这样既能保护我们的胃肠道，也能保护我们的神经和血管。

一般，睡觉醒来也可以喝一点水，减少心脑血管疾病的发病率。比如说，早晨起来，空腹可以喝水再活动。早晨起来后喝水，能够为身体补充夜间流失的水分，让血液更畅通。有午睡习惯的话，午睡起来也要喝水，能够保护我们的心脑血管系统。

另外，半夜起夜时也可以喝两口水，这些水能够稀释血液，是血管的润滑剂。

三、什么样的喝水速度才正确

1、清晨一杯水。要注意，早晨别喝太凉或太热的水，温度以40摄氏度左右为宜。

2、运动后喝温开水。最好过几分钟，等心脏跳动稍微平稳后，再接着小口小口地喝些温开水，喝水频率最好与心跳频率接近，使心脏有规律、平稳地吸收进入体内的水分。

3、浴后慢喝水。小口慢速喝下一杯温水。

4、睡前两口水。当人熟睡时，由于体内水分丢失，造成血液中的水分减少，血液粘稠度会变高。所以睡前应适当喝点水，减少血液粘稠度，从而降低脑血栓的风险。

5、便秘大口喝水。大口大口的喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。

四、什么样的塑料杯喝水最安全

1、使用PP或PET制成的塑料杯喝水最安全。

2、因为PP和PET是两种食品级别的塑料材料，它们不含有有害物质，不会在高温下释放出对人体有害的物质，同时也不会与饮用水中的化学物质发生反应。

3、相比而言，PVC和PS等塑料材料则有可能释放出有害物质。

4、此外，如果想要更加安全的喝水体验，可以选择使用玻璃杯或不锈钢杯等其他材质的杯子。

5、除了选择安全的材质，喝水的卫生也非常重要。

6、建议经常清洗杯子，避免杯子内部滋生细菌，同时不要与他人共用同一杯子。

7、此外，也可以选择使用开口较小的吸管或直接使用嘴巴把水倒入口中，避免杯口与外界接触。

五、提醒别人喝水幽默句子

亲，现在这个季节，天气非常干燥，我们都是女同胞，要多喝白开水，最好的饮料都是白开水，为了我们皮肤白白的，心情美美的，要多喝开水

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