大家好，今天来为大家解答做恶梦是什么原因这个问题的一些问题点，包括睡觉老是做噩梦是怎么回事也一样很多人还不知道，因此呢，今天就来为大家分析分析，现在让我们一起来看看吧！如果解决了您的问题，还望您关注下本站哦，谢谢~

一、睡觉老是做噩梦是怎么回事

可能是因为神经衰弱所引起的，或者是植物神经调节紊乱和气血不足，都可能会出现这种情况的，目前可以服用一些药物来进行调节，比如服用一些谷维素片或者是维生素b一来进行缓解症状，平时也要保持充足的睡眠，晚上睡觉也可以喝一杯热牛奶，都是有助于睡眠的。

二、一生病就做噩梦，这是怎么回事儿

一生病就做噩梦考虑神经衰弱或者是植物神经调节紊乱导致，可使用药物进行治疗较好。平时要多吃富含维生素的食物，同时合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。以免病情加重。

三、宿舍里一个宿舍都做噩梦怎么回事

1、高中的时候我试过每天最晚睡和往嘴里塞毛巾。

2、就其实初中的时候没人跟我说过自己说梦话的事，我只知道我会经常做噩梦，小时候也会做噩梦哭醒。

3、真正因为自己说梦话而苦恼是因为高中的时候，有一次一个室友当着很多人的面说我又说梦话了，还模仿我“你别脱我衣服”。

4、我是一点也不知道自己做了什么梦的，但是这几个字，在我的眼里真的很丢人很丢人，更何况周围有女生附和，问我是不是在做春梦。我那个时候十几岁，就很保守很爱面子，拼命否认说那个室友听错了，我都没做梦怎么可能会说梦话。

5、其实我自己也不确定，自己是不是说梦话了，但是我很怕。怕自己又说什么不该说的梦话被别人取笑。我有的时候做噩梦会很痛苦的“嗯～嗯～”的声音，然后那个室友就说我又在做春梦了。

6、我去查说梦话的原因，网上说是心理压力大，于是我下一次被她们模仿的时候我就说是因为我心里压力太大了，然后他们就加倍取笑我，因为我平时一直没心没肺乐乐呵呵的形象。

7、我那个时候，也调节不了自己，我就晚睡，每晚都最后一个睡，明明都很困很困了也要撑着等宿舍最后一个人的手机灯灭。搞得自己整天都很没精神，然后我就在嘴里塞着毛巾睡，第二天醒来嗓子像火烧一样，发烧了好几天。

8、我那段时间就是，我好怕睡觉，怕自己说梦话，怕自己又发出“嗯嗯”的声音，每天生活在恐惧里。

9、直到今天我都大四了，我还老是说梦话，哭醒笑醒都有，室友也很讨厌我这样，影响她们睡觉，我也很讨厌我这样，可是我就是控制不了自己，我也很讨厌我说梦话。

好了，关于做恶梦是什么原因和睡觉老是做噩梦是怎么回事的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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