南瓜炖什么老南瓜炖什么好吃

发布时间：2023-10-14 04:54:02

发布者：创业者

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于南瓜炖什么，老南瓜炖什么好吃这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、材料：黑豆适量南瓜适量冰糖适量

2、1黑豆提前用水泡发一天，连同泡豆的水一起入锅，煮至豆子熟软。

3、4将南瓜放入锅中，加入适量水煮沸。

4、6加入煮好的黑豆煮至南瓜熟软即可。

1、肉末放入小葱，姜末，料酒搅拌均匀，南瓜去皮切丁，豆腐切块，把肉末做成小肉圆。

2、锅中放少许食用油，油温高放入南瓜丁煸炒，放入适量水煮开，放入肉圆，放入豆腐，放入盐，继续煮6-7分钟即可

把西红柿炒好放适量水，煮起来把切好的南瓜块倒入锅里，煮至汤浓瓜软烂即可。

材料：扇贝6只，南瓜1/2个，红菜椒1/2个，洋葱1/2个，甜豆100g，杏鲍菇100g，蒜茸1茶匙（5g），头道鲜特级生抽1汤匙（15ml），绍酒1汤匙（15ml），油1汤匙（15ml），盐1茶匙（5g）

1、扇贝从中间剖开，将贝肉取出洗去泥沙。红菜椒洗净去籽，切成三角片。洋葱剥去外皮切成细丝。杏鲍菇洗净，切成圆厚片。南瓜削去外皮及内籽，切成小片。甜豆掰去两端。

2、锅中放入适量热水，大火烧沸后将贝肉放入汆煮2分钟，再取出沥干水分待用。

3、中火烧热锅中的油，待烧至五成热时将蒜茸和洋葱丝放入爆香，随后放入南瓜片、甜豆、红菜椒片和杏鲍菇翻炒片刻。

4、最后将贝肉放入，再调入少去清水、盐、绍酒和生抽拌炒至匀即可。

原料：南瓜一斤、绿豆二两、盐适量

1.绿豆洗净，放半咖啡匙盐拌匀腌五分钟；南瓜去皮洗净，切成约两厘米见方的块。

2.锅中加约一斤半水，将绿豆淘洗两遍后下水锅，用大火烧沸后用小火煮二十分钟左右。

3.当绿豆皮刚被煮裂时，下南瓜块，大火烧沸后改中火煮至软熟。

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