吃什么容易胀气？怎么判断是不是胀气了

发布时间：2023-10-14 05:12:58

发布者：创业者

大家好，吃什么容易胀气相信很多的网友都不是很明白，包括怎么判断是不是胀气了也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于吃什么容易胀气和怎么判断是不是胀气了的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

吃豆制品本身就容易产气，如果消化功能差的人会引起胀气的症状。建议可以口服木香顺气丸治疗。同时不要再吃太多容易产气的豆类。如果长时间胀气有可能是胃肠道炎症引起的消化不良。建议可以到医院做一个胃镜和胃功能检查。确定是否有炎症再做对症治疗。

花生属于不好消化的食物，如果吃太多花生容易引起胀气，如果经常胀气有可能是由于消化不良或者是胃炎引起的，建议最好是到医院做一个胃镜和胃功能检查，确定是否有胃炎，胃溃疡，胃糜烂或者胃蛋白酶缺乏。确诊后再做对症的消炎、保护胃黏膜，治疗期间注意饮食清淡。

土豆吃多了是会导致胀气的。土豆中含有丰富的膳食纤维，适量食用能促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘,对身体是有好处。但是过量使用就可能会出现消化不良，胀气的现象。土豆中含有比较丰富的淀粉，淀粉在经过肠道细菌的发酵后会产生大量的氨及硫化氢。如果土豆使用过多，会导致这些产生气体过多

哺乳期间吃萝卜不会引起宝宝胀气的，萝卜是通气的食物，如果宝宝胃肠胀气，比较常见的原因是胃肠道菌群失调，消化不良，等导致的，建议孩子口服乳酸菌之类的药物进行调理，有利于改善症状，哺乳期间的母亲，饮食上不要吃马铃薯，红薯等容易产气多的食物。

文章到此结束，如果本次分享的吃什么容易胀气和怎么判断是不是胀气了的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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