老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于吃什么润肺止咳和什么东西清肺又止咳的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享吃什么润肺止咳以及什么东西清肺又止咳的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、润肺止咳汤的做法

1、1银耳提前在凉水中浸泡1个小时，等到银耳泡胀变软，清洗干净里面的杂质，换水继续浸泡2~3个小时。

2、2莲藕去皮，切成丁。雪梨去皮，切成丁。

3、3泡好的银耳倒入锅中，加入足量清水，煮开后调中小火，煮一个小时。

4、4煮1个小时左右的银耳应该已经开始出胶了，汤汁开始变得黏稠。加入切好的藕丁，雪梨丁，继续煮10分钟。

5、5把煮好的银耳莲藕雪梨连汤一起倒入料理杯中，搅拌成细腻的糊。

二、清热润肺止咳汤的做法，解决咳嗽不再咳咳咳

其实做该清热润肺止咳汤相当简单，但还是不要食用过量，对不同体质的以不一样的处理来进行。具体制作方法如下：先准备食材：干银耳、红枣、冰糖、蜜枣(少量）。将银耳用温水充分泡发，洗干净。将银耳反复清洗，撕开即可。红枣洗净，备用。锅内一次性加足清水，放入银耳。大火煮开后，用文火煮1小时后。加入红枣、蜜枣。最后下冰糖调味，搅拌溶化即可出锅。

三、蜂蜜可以润肺止咳吗

蜂蜜具有一定的润肺止咳的作用。日常饮食中，病人服用蜂蜜水既可润肺止咳,又可清热化痰,同时还可达到通便的目的,但建议饮用蜂蜜应以少量为佳,不可多服用,一定比例的蜂蜜水有利于病人的咳嗽症状恢复。

四、百合杏仁粥有润肺止咳的功效吗

是有润肺止咳的功效，因百合杏仁粥尤其针对于秋季的时候服用，可以服用鲜百合，杏仁适量放一些白糖，能起到润肺止咳，清心安神，用于病后虚热干咳老咳都会起到很好的缓解作用，促进人的肠胃功能恢复，补充体内的营养价值，同时生活更有健康。

五、吃什么能止咳化痰润肺

比如川贝冰糖炖雪梨、盐蒸橙子，都有止咳化痰润肺的效果。另外还可以多吃白萝卜、百合、银耳、豆腐、柿子、梨等，都有止咳、清肺、化痰的功效。平时要多喝温水，保持咽喉湿润，避免剧烈运动。忌吃辛辣油腻性食物，清淡饮食。不要受凉，以免加重病情。

好了，关于吃什么润肺止咳和什么东西清肺又止咳的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

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