多梦吃什么好 睡觉梦特别多是什么原因
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一、多梦用什么药
多梦在临床上是非常常见的一种现象,如果长期出现这种情况,肯定会对睡眠的质量产生很大的影响,所以在平时一定要注意,不要压力过大。同时可以服用安神补脑液,谷维素,维生素b12进行调理。也可以服用甜梦口服液,酸枣仁丸进行治疗。
二、失眠多梦吃些什么比较好
失眠多梦要查找引起失眠多梦的原因。如果失眠是由于咳嗽、起夜或者是关节疼痛等生理性的因素所导致,则要进行病因治疗。如果失眠是环境本身所导致的,则要改善环境的因素。如果失眠是由于焦虑、抑郁等状态所引起,要应用抗焦虑、抑郁的药物来改善睡眠,同时自身要改善不良的生活方式,综合治疗才能有效的防止疾病的发生。
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