大家好，今天小编来为大家解答晚上喝什么提神这个问题，晚上喝什么提神最好很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、很困喝什么比较提神

人在很困的时候可以喝杯咖啡来提神，因为咖啡里含有咖啡因，它能够醒脑提神，而且效果很好，但是不建议晚上喝，那样的话会失眠的。

二、晚上喝什么提神最好

咖啡中富含的咖啡因，可以起到很好的提神效果，如果晚上喝浓一点的咖啡，咖啡因含量更高，起效迅速，是夜晚熬夜加班的利器！

三、什么可以提神醒脑抗疲劳

咖啡，浓茶都有提神醒脑的功效，很多夜班族都是喝咖啡提神醒脑，另外有氧运动可以提神醒脑，有些人还喜欢擦一些风油精

四、提神抗疲劳的茶

铁观音茶叶，茶叶本身都有醒脑神的作用，提神抗疲劳效果好的是铁观音茶叶，铁观音茶叶的第一泡时间掌握在50秒即沥出茶收饮品最好

五、晚上困了喝什么提神

一、人参花:清香解渴,清凉降火,补血补气,健康脑提神二、薄荷绿薄荷口感清凉,有提神醒脑的作用三、迷迭香茶材料:迷迭香1茶匙调味料:冰糖或蜂蜜适量

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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