来大姨妈要注意什么 来月经不能干什么
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一、来月经不能干什么
月经期间,身体素质相对较弱,此时免疫力相对较低,所以如果此时不注意,很容易引起妇科疾病,而且可能会引起月经不调等问题。月经期间尽量避免感冒,此外,月经期间尽量避免饮用冰水,这不利于消除脏血,同时月经期间应少吃甜食。月经期间,必须更加注意休息,以免造成过多失血。同时,月经期间应确保情绪稳定,避免引起月经失调。此外,月经期间不能做爱,否则妇科感染的可能性会增加。
二、12岁来月经要注意什么
12岁左右女孩的卵巢功能开始逐渐改善,子宫发育基本上相对成熟,所以很多女孩在11岁或12岁都会有月经初潮。因为这是第一次来月经,一些女孩可能会引起更多的月经和腹痛。如果症状不是特别严重,可以通过好好休息来缓解。月经来后必须告诉女孩在月经期间注意卫生。月经期间应及时更换卫生巾,通常每3-4小时更换一次。
三、来月经怎么睡比较好
来月经时在床上睡比较好,可以选择平躺或侧卧。在来月经时也要注意,不要吃一些太凉或刺激性大的食物,以免引起痛经。如果出现痛经的情况,可以喝一些热红糖水来进行缓解,也可以用暖宝宝敷在肚子上进行缓解。注意多休息,不要提重物等。
四、当女朋友来大姨妈了,作为男朋友应该做些什么呢
应该多买些吃的东西好好招待她的大姨妈,毕竟讨好长辈后会帮助你在你的女朋友面前说些好话,这样你们也许就会早日结婚。
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