气血虚喝什么汤(补气血的药方有哪些)
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一、补气血的药方有哪些
具有补血作用的代表方剂是四物汤,组成是当归,川芎,白芍,熟地。补气的方子有四君子汤,组成是人参,茯苓,白术,甘草。气血双补的方子有当归补血汤,组成是黄芪和当归,八珍汤组成是人参,白术,茯苓,甘草,当归,川芎,白芍,熟地。有补气血作用的还有复方阿胶浆,益气补血口服液,健脾生血颗粒,贞芪颗粒等。食疗上可以多吃一些补气血的食物,如红枣,桂圆,莲子,红糖,枸杞,猪肝,瘦肉,菠菜,当归生姜羊肉汤等。
二、鸽子炖汤的做法补气血
鸽子2只、红枣5颗、枸杞2汤匙、圆肉10来颗、茶树菇1小把、党参6根、淮山4-5片、北芪4片。
1、锅内烧热水,倒入1茶匙白酒,将乳鸽下锅煮至出血沫,将水倒掉,将乳鸽洗净;
2、将香葱打成结,与乳鸽同煮,姜片一起放入沙锅中;
3、大火煮开,加入香菇、红枣、中药材,用中小火炖一个半小时;
4、山药去皮切段,与枸杞入锅,继续炖半小时,加盐即可。
三、气血不足能喝双红补血汤吗
气血不足能喝双红补血汤。也可以试试下面几种:1、五红汤,五红汤适合所有的女性饮用,其不仅可以调理气血,同时还具有养血止血、气血双补的作用。建议气血不足、贫血的女性日常可用其汤养生。2、八珍汤,八珍汤具有气血双补的功效,特别适合那些气短懒言,心悸,由于气血不足引起的食欲减退等问题的人,均有着很好的补益功效。3、当归红枣排骨汤,当归红枣排骨汤能够很好的调养气血,非常适合那些气血不足、营养不良、贫血的女性食用。
四、女人气血不足喝什么汤
女人气血不足可以喝八珍汤或者是吃阿胶糕都是比较好的,也可以用中药黄芪、当归在一起泡水喝的。气血不足,常常表现为身体乏力,面色苍白,体质差,容易感冒。如果是缺铁性贫血了,就要吃含铁量较高的食物,如果是脾胃虚弱引起的,就要调理脾胃。
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