各位老铁们好，相信很多人对玉米有什么营养都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于玉米有什么营养以及玉米的含量成分是什么的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、玉米的营养价值

玉米中具有恢复青春，延缓衰老的功能。玉米中富含维生素E，而维生素E有促进生殖腺功能的作用，玉米还有助于体内维生素的补充，身体很好的发展，玉米的味道十分可口，制作许多有营养物质特别方便，玉米粒等，所以玉米的营养价值还是很高的。

二、玉米里含有什么营养物质

1、玉米中含有蛋白质、糖类、脂肪、胡萝卜素、维生素B族、卵磷脂、维生素E、钙、磷、铁等营养物质，还含有两种特殊的营养物质谷胱甘肽和玉米黄质。

2、经常食用，有补脑的作用，可以增强脑力，提高记忆力。

三、玉米里有哪些营养

玉米是一种营养丰富的食物，含有以下重要营养：

碳水化合物：玉米富含碳水化合物，是人体主要的能量来源之一。

蛋白质：玉米含有一定数量的蛋白质，虽然与动物性蛋白质相比较不完全，但仍然是一种重要的蛋白质来源。

脂肪：玉米中的脂肪含量相对较低，而且多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。

维生素：玉米富含多种维生素，包括维生素C、维生素B1、维生素B5和叶酸等。维生素C是一种抗氧化剂，有助于增强免疫系统。维生素B群有助于能量代谢和神经系统功能。

矿物质：玉米含有多种矿物质，如镁、锰、铜和磷等。这些矿物质在身体中发挥着重要的生理作用，参与能量代谢、骨骼健康和其他生理功能。

纤维素：玉米中富含膳食纤维，有助于促进消化系统健康，减少便秘风险，并有助于控制血糖和胆固醇水平。

四、玉米和玉米面营养有区别吗

1、玉米是丛玉米棒上剥下来的玉米粒，可以作种子用也可以作爆米花，也可以煮着吃，或其它…很多用处。

2、玉米面是拿玉米粒研磨后经过好多工序加工后而磨成面粉而成玉米面，可以蒸馍，还可以作汤，等等好多食物和食品。

3、玉米和玉米面最大区别是一个是颗粒，一个是面粉微微小颗粒

五、玉米的营养特点

1、不管是养殖土鸡、蛋鸡、肉鸡以及麻鸡等，作为主要能量玉米的使用是必不可少的，因为玉米有着“能量之王”之称。

2、在养鸡中是主要的饲料原料之一，代谢能量高，甚至玉米的营养物质消化率高达90%以上。并且鸡群喜欢吃，适口强，非常容易消化，但是玉米作为主要原料也是有缺点的，比如蛋白质含量低，仅为8-9%左右。

3、蛋白质的品质比较差，同时赖氨酸、蛋氨酸、色氨酸的含量也严重不足，钙磷比例和B族维生素的含量也较少，所以在配制全价饲料时，应该使用大豆饼和鱼粉搭配容易达到氨基酸的平衡。

4、玉米中含有丰富的亚油酸，高达2%的含量，因此很同意感染黄曲霉菌，在进行玉米储存的时候，则需要玉米中的水分不低于14%，避免发霉变质。

5、总结：玉米是饲料配制中的主要原料之一，在进行配制全价饲料的时候，不但要检查是否霉变变质，还需要添加氨基酸，钙磷，维生素以及矿物质，避免饲料营养不足。

好了，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！

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