老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于痛经该吃什么和吃什么食物能治痛经的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享痛经该吃什么以及吃什么食物能治痛经的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、痛经吃什么能止痛

痛经是妇科症状最常见的，如果是痛经比较厉害，可以在医生的指导下服用一些止痛的药物来进行治疗，并且一般的女性在月经来潮期间，都会出现腹部疼痛，腰酸痛的现象，所以在月经期间一定要多喝一些温开水或者是红糖水，尽量不要吃生冷刺激的食物。

二、大姨妈痛经怎么调理

大姨妈出现痛经的这种情况，也是可以在医生的指导下通过服用药物的方法来进行调理的，也是可以喝一些益母草，这样也是可以起到缓解的作用，另外出现痛经的这种情况，也可以通过在腹部敷一个热水袋来进行缓解，同时也可以喝一些红糖姜水来进行缓解。

三、吃什么食物能治痛经

治痛经的食物有：红豆汤，不但有补血的作用，还有消肿、降低脂肪、起到缓解痛经的功效，葡萄干含有丰富的葡萄糖，可以快速被人吸收，可以缓解疲劳，稳定不安的情绪，还有缓解痛经的功效。黄芪当归汤具有补血止痛的效果，活血化瘀，能够很好的缓解痛经。

四、少女痛经吃什么药

少女痛经的原因是多种多样的，如果B超检查出来正常，那考虑是原发性的痛经，平时可以考虑乌鸡白凤丸，益母草膏，益母草颗粒，当归红枣颗粒等一些活血化瘀的中成药进行调理，加强体育锻炼，增强体质。痛经厉害的时候可以考虑服用芬必得对症止痛。

五、痛经吃什么水果比较好

有痛经情况的女性在吃水果的时候，应该选择一些属性温和的水果，比如红枣、苹果以及桂圆等等都是比较好的选择。在经期可以多喝一些红糖水，红糖水具有益气补血的作用。另外出现痛经的症状之后要多注意腹部保暖，不要使腹部受寒，否则会加重痛经症状。

关于痛经该吃什么，吃什么食物能治痛经的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

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