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一、孕妇缺铁吃什么食物

孕妇缺铁后进行补充，主要是药物补铁和食物补铁。药物补铁，主要是服用含有铁剂的药物。饮食方面，建议孕妇多补充含有铁元素的食物，以动物源性的食物为主，可以帮助孕妇纠正铁的缺乏情况。植物源性的补铁，也有一定的效果，但是，效果相对于动物源性食品稍微差一点。所以，植物源性的补铁，也是可以的，比如深绿色的蔬菜、坚果类等。使用期间要遵从医生的嘱咐。

二、问一下小孩缺铁吃什么

小孩缺铁应该吃一些补铁的食物芝麻酱一些其他的食物里面，含铁量也挺丰富的，大家可以注意给他补充一下。如果缺铁不严重的话，主要是食物补充。六个月的小孩，这时候可以选择铁强化的一些米粉，或者是铁强化的一些奶粉，含铁量丰富的食物，鸡蛋黄、瘦肉、动物的肝脏，年龄大的孩子可以补充一些血制品这些。

三、哪些食物是补铁的孕妇缺铁吃什么可以补充铁元素

女性在怀孕后由于血容量的增加，容易引起缺铁性贫血，需要及时补充铁剂。以及含铁的食物。平时可以多吃一些猪肝，羊肝，鸡肝等动物的肝脏，还有牛血，猪血，鸡血，鸭血等动物的血制品，鱼虾贝类的如金枪鱼，扇贝，花蛤，鳗鱼等，大枣，菠菜，鸡蛋黄，木耳，海带等食物均含有较丰富的铁元素。

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