很多朋友对于蜂蜜有什么营养和蜂蜜有什么具体营养价值呢不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、蜂蜜有什么具体营养价值呢

蜂蜜对促进消化有很好的帮助，可以调节胃肠道，使得胃酸分泌趋于正常，增强了胃肠道的蠕动能力，让消化吸收能力变得更好。蜂蜜能提供最优质的营养成分，使得皮肤具有较强的弹性。另外，还能抑制皮肤表面的细菌，消除皮肤色素，让人拥有细腻光滑的皮肤。

二、蜂蜜的营养成分有哪些呢

蜂蜜的主要营养成分是葡萄糖和果糖。当然蜂蜜当中还有一些其他的蛋白质和一些脂肪等等，所以喝起来非常的甜，对身体很有好处

三、蜂蜜营养表里的能量是什么

蜂蜜营养表里的能量指的是卡路里。

1.卡路里是食物中的一种能量单位，相当于人体所需的能量单位。

2.蜂蜜是一种高糖、高能量食品，所以蜂蜜营养表里的能量指的是卡路里。

3.此外，蜂蜜富含矿物质、抗氧化物质等多种营养成分，是一种非常健康的食品。

四、蜂蜜营养成分表正确标准

蜂蜜营养元素每100克能量含量1343

蜂蜜的营养成分表：能量（千焦）1343蛋白质（克）0.4脂肪（克）1.9碳水化合物（克）75.6灰份（克）0.1核黄素（毫克）0.05尼克酸（毫克）0.1维生素C（毫克）3钙（毫克）4磷（毫克）3钾（毫克）28钠（毫克）0.3镁（毫克）2铁（毫克）1锌（毫克）0.37硒（微克）0.15铜（毫克）0.03锰（毫克）0.07

五、蜂蜜到底有没有营养

蜂蜜是有营养的。蜂蜜是蜜蜂从鲜花中采集制成的，蜂蜜含有较高的糖类物质和碳水化合物，蜂蜜也是一种非常好吃的营养品。

文章分享结束，蜂蜜有什么营养和蜂蜜有什么具体营养价值呢的答案你都知道了吗？欢迎再次光临本站哦！

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