褪黑色素吃什么,褪黑色素多少钱一瓶


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一、褪黑素的化学本质是什么
1、褪黑素是由脑松果体分泌的激素之一。
2、褪黑素属于吲哚杂环类化合物,其化学名是N-乙酰基-5甲氧基色胺,又称为松果体素、褪黑激素、褪黑色素。
3、褪黑素合成后,储存在松果体内,交感神经兴奋支配松果体细胞释放褪黑素。褪黑素的分泌具有明显的昼夜节律,白天分泌受抑制,晚上分泌活跃。褪黑素可抑制下丘脑-垂体-性腺轴,使促性腺激素释放激素、促性腺激素、黄体生成素以及卵泡雌激素的含量均减低,并可直接作用于性腺,降低雄激素、雌激素及孕激素的含量。
二、如何促进褪黑素分泌
一般情况下的话对于色氨酸的话这个是人体合成褪黑素的“原料”。所以说的话人体还是要适当的补充色氨酸的,这样子的话就会有利于黑色素的分泌的。还有就是在平时的话还是要注意一下饮食习惯的,不要吃辛辣刺激的食物的。平时的话还是要注意些休息的。
三、褪黑色素多少钱一瓶
这个要看各个品牌吧,每个牌子的价格都不一样的。比如说汤臣倍健褪黑素片一瓶108块钱,总共有60粒,一天就吃一粒,也才1块多,还是不算贵的。
四、褪黑色素如何产生
褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种吲哚类激素。人的松果体是附着于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生少量的褪黑激素;某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪黑激素。褪黑激素的分子式为C13N2H16O2,分子量232.27,熔点116℃~118℃,化学名称为N-乙酰基-5-甲氧基色胺(N-acetyl-5-methoxytryptamine)。
五、色素吃多了会怎样
会引起色素沉淀,残留在你的皮肤里面,建议你还是适当的使用比较好一些,特别是这种色素长时间使用,它会积累比较多的
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