很多朋友对于退黑素是什么和请问褪黑素是什么东西不太懂，今天就由小编来为大家分享，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、褪黑素的禁忌有哪些

褪黑素属于保健品，对睡眠有一定的帮助。它是一种由内分泌腺分泌的激素。这种激素主要在肝脏代谢，由肾脏排出，一小部分由大便排出。因此，严重肝肾功能不全时不能使用；此外，可能有致畸作用，孕期应避免使用；还会加重阿司匹林引起的副作用，阿司匹林治疗时不能使用；不适合对酒精过敏，有心脑血管疾病的人群。

二、请问褪黑素是什么东西

这种药物是人体松果体产生的胺类激素物质，可以有效的调节人体生物节律，可以促进人体有效的进入睡眠状态、具有镇静、安神、抗惊厥的作用。药用褪黑素通常在实验室中合成，用于治疗睡眠障碍调整时差，可以用于治疗盲人昼夜节律性睡眠障碍，延迟睡眠阶段，治疗失眠。

三、褪黑色素如何产生

褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种吲哚类激素。人的松果体是附着于第三脑室后壁的、豆粒状大小的组织。也有报导哺乳动物的视网膜和副泪腺也能产生少量的褪黑激素；某些变温动物的眼睛、脑部和皮肤(如青蛙)以及某些藻类也能合成褪黑激素。褪黑激素的分子式为C13N2H16O2，分子量232.27，熔点116℃～118℃，化学名称为N-乙酰基-5-甲氧基色胺(N-acetyl-5-methoxytryptamine)。

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