这篇文章给大家聊聊关于阴虚应该吃什么，以及阴虚吃什么药对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

一、阴虚吃什么药

阴虚体质，平时多见人有盗汗，内热，尿黄燥等均可吃知柏地黄丸、六味地黄丸，中药成分有知母、黄柏、杭地、泽泻、山药、茯苓、牡丹皮、食补等方面，尤以奥特为主。秋季旱季可以吃甲鱼、螃蟹等凉菜，也可以吃莲藕。如凉的东西，阴虚体质一定要避免吃辛辣油腻刺激的东西，注意锻炼。少熬夜少生气。生活中锻炼。

二、阴虚吃什么菜

阴虚我们可以服用一些提高人体免疫力的中成药，具有补肾、温阳、强筋壮骨的作用。一般应避免辛辣、油炸食品，多吃黑米、黑芝麻、黑豆、黑木耳、海带、紫菜等黑色食品，以及凉菜、水果等此外，建议平时多运动，增强机体免疫力，注意营养，避免辛辣、寒冷、刺激性食物。

三、阴虚火旺吃什么，阴虚火旺怎么调理

建议患者可以在医生的指导下选择一些药物进行调理，平常的时候一定要注意饮食习惯。平常的时候尽量少吃一些温热型的食物，比如牛肉，羊肉，虾肉，韭菜，辣椒等等，平常的时候尽量清淡饮食，多吃一些当季的水果和蔬菜，多喝一些温水和蜂蜜水。

阴虚应该吃什么和阴虚吃什么药的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！

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