各位老铁们，大家好，今天由我来为大家分享饿的时候吃什么，以及肚子很饿的时候，吃什么食物能让肚子有饱腹感的相关问题知识，希望对大家有所帮助。如果可以帮助到大家，还望关注收藏下本站，您的支持是我们最大的动力，谢谢大家了哈，下面我们开始吧！

一、饿的时候可以吃鸡蛋吗

通常是不好的，空腹状态吃鸡蛋很可能会出现消化不良，还可能会引起脂肪堆积以及胆固醇升高。在平时吃鸡蛋的时候最好适量先补充一些能量食物，而且每天吃鸡蛋的量最好不要超过两个，鸡蛋里面虽然含有大量蛋白质以及其他营养，但是吃的时候也应该注意食量。饿的时候建议吃些小米粥、南瓜、黄米、山药、牛奶、酸奶、馒头、面包、软面条等食物。切记不可吃辛辣、油炸、生冷的食物。此外建议养成合理的饮食习惯，不可过于饥饿进食，以免损伤胃部，引起胃病。

二、饿的时候吃什么最容易掉秤

鸡蛋，牛奶，主食以粗粮为主！像糙米饭，玉米，红薯等等！或者有些人根本不吃任何主食！只吃菜和肉！酸奶！有些人甚至会一天之内只喝水！一周两次！每个人的体质不同！适应什么样的轻断食！要由自己去选择

三、人饿极了真的什么都吃吗

不是的。我们平常说的饿极了啥都吃，只是这个＂啥＂指的是适合人吃的食物。每个人都有不同的食物偏好，每个地区每个民族都有不同的饮食习惯，正常情况下我们都会选择自己喜欢的食物来吃。但是，条件不许的情况下我们也会吃不喜欢的食物，但绝对不是什么都吃，因为人的生存也是有底线的。

四、肚子很饿的时候，吃什么食物能让肚子有饱腹感

应该排除胃部炎症或者溃疡的情况。指导意见：建议可以用点...同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼

五、饿的时候可以吃泡面吗

饿的时候当然可以吃泡面了。泡面也叫方便面，味道多种多样，香辣牛肉面，鸡蛋鲜味面，老坛酸菜面，海鲜面等…。都非常好吃。平时赶时间，或出门游玩带要两桶咋常方便。但有一点不能把方便面当时日常主食来享用。因方便面在制做过程中为了保正存放日期长久，里边添加防腐，虽然极少，但也不能长期食用。

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