175多少斤算好身材,身高175体重多少算正常

发布时间:2023-10-26 20:07:08
发布者:网友

很多朋友对于175多少斤算好身材和身高175体重多少算正常不太懂,今天就由小编来为大家分享,希望可以帮助到大家,下面一起来看看吧!

一、175,128斤胖吗

身高175cm体重128斤是微胖的。因为身高175cm的标准体重140斤左右,而体重128斤则比标准体重多出了12斤,相比起来这12斤是不算重的,只是微微的多出了一些,所以身高175cm体重128斤是微胖的,其实问题是不大的,稍微的注意一下,饮食和运动要两手抓,很快就减下来了。

二、175的身材多重

一般情况下,常算得175cm的标准体重,男生为66.5kg,女生为63kg。标准体重通常称之为理想体重,我国计算理想体重常用世界卫生组织规定的方法计算,即男生标准体重(kg)=(身高cm-80)×70%,女生标准体重(kg)=(身高cm-70)×60%。

通常将实际测量体重与标准体重相比较,用数据可以反映身体的营养状况,数据可以用计算公式:实际体重与标准体重比(%)=(实际体重-标准体重)÷标准体重得出。当数据比值为±10%代表身体营养状况良好或正常;比值超过10-20%时为超重;比值低于10-20%为瘦弱;比值低于20%即为严重瘦弱,此时身体可能处于严重营养不良的状态。

我国也常用体质指数(BMI)评估肥胖和消瘦。BMI的计算公式为:BMI=体重(kg)÷身高(m)2,成人BMI数值在18.5-24.9kg/m^2范围内为正常,超出范围为肥胖,低于为消瘦。

此外肥胖、超重是高血压、高血脂、糖尿病、多囊卵巢综合征等疾病的诱导因素,

三、175应该多少斤合适

175身高首先要看你是男生还是女生和你对自身的要求。我自己身高170以前体重100斤,别人都说偏瘦,现在体重118,朋友说刚好。我自己觉得有点胖了。175,身高。体重不要超过120女生。男生130都可以。其实身体健康最重要,体重只是一个数字,代表不了什么的。

四、175的标准体重是多少女生

对于人体的标准体重,营养界最简单、最常用的计算方法为:标准体重(kg)=身高(cm)-105。标准体重正负10%为正常体重,正负10%-20%为超重或消瘦,正负20%以上为肥胖或营养不良。

对于身高175cm的女生,标准体重=175-105=70kg,正常体重范围最高值为70×1.1=77kg,最低值为70×0.9=63kg,所以175cm身高的女生正常体重范围为63-77kg。

在日常生活中,许多女生追求以瘦为美,认为越瘦越好,这是一种错误的观念,过瘦和过胖其实都会对身体造成不良影响。日常生活中需均衡饮食、适当运动,才能保持健康、适宜的体重。如果处于特殊状态,例如孕期或患有某些疾病,则应该遵医嘱维持合适的体重。

五、175厘米身高标准

男生身高175cm的标准体重,用最简单的办法算是175-105=70kg。如果用世界卫生组织的计算方法,男生的标准体重是(175-80)×0.7=66.5kg。中国南方和北方的体重标准有所不同,如果生长在北方,标准体重是(175-150)×0.6+50=65kg,如果生长在南方为(175-150)×0.6+48=63kg。

另外可以利用体重指数的方法来计算,体重指数也称BMI,指体重(kg)/身高(m)^,身高用m来表示,BMI的标准值在18.5-23.9之间。经过计算,体重在56.7-73.2kg之间都属于正常。

好了,文章到此结束,希望可以帮助到大家。

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容,提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量,点击右上角即可注册使用

小炎智能写作

相关新闻推荐