一个油桃去核大概多少克？一个油桃多少克可食用部分

发布时间：2023-10-26 21:09:09

发布者：网友

大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于一个油桃去核大概多少克，一个油桃多少克可食用部分这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、油桃的营养成分

油桃营养丰富，含糖13%、有机酸5%、果胶1%蛋白质1%,每100克果肉含维生素C12毫克、磷40毫克、钙12毫克、铁0.8毫克、镁15毫克。此外还含有17种人体所需要的氨基酸类、胡萝卜素等。

二、一个油桃一般多重多少克

1、油桃一个大概有50-100克不等的重量。油桃根据品种以及生长环境等因素区别，其个头大小重量也相差较大。

2、油桃的热量一般是按照每100克作为计量单位，也就是说100克油桃的热量约为44大卡。一个油桃的总重量大约80克，去掉核的重量，油桃算是一种低热量的水果。

三、油桃多少个是1千克

由于桃子品种多，而且大小也不一样，这里我选择一个一般我们常见的油桃为例回答您的问题，15个桃子（油桃）大约重1点5千克，现在市面上大多数卖的都是油桃，油桃是多数人喜欢吃的一种水果，成熟早，一般5月份就可以吃上新鲜的油桃了，油桃个头比较均匀，每个油桃大约就1OO克左右，所以15个油桃差不多就是1点5千克！

四、一个桃子大约多少克

一个桃子重80-100克，越大重量越重。桃子上市的时候，桃香飘溢，脆甜的、多汁的都让人无法自拔。桃子味道鲜美，营养丰富，是人们最为喜欢的鲜果之一。桃子含多种维生素，桃子的热量（以100克可食部分计）是351大卡（1468千焦），一个桃子的热量大约是36卡／100克，在同类的水果当中，桃子的热量算是居中，其实只要我们在日常生活中掌控好进食食物的热量，吃得开心也能保持住身材。

五、油桃含钾和磷多少

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