三种人不宜吃维生素D？维生素D3对老年人的好处

发布时间：2023-10-26 21:42:43

发布者：网友

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蒙牛鲜奶中的维生素ｄ3是维生素d的一种，胆固醇脱氢后生成的7-脱氢胆固醇，经紫外线照射即可形成胆钙化醇，因此也就是说胆钙化醇的维生素d原是7-脱氢胆固醇。同时维生素d是一种脂溶性维生素，是一种作用于钙，磷代谢的激素前体，与阳光有密切关系，所以又叫阳光维生素。

维生素D3是维生素D的一种称为胆钙化醇，维生素D3可提高机体对钙、磷的吸收，促进生长和骨骼钙化，使血浆钙和血浆磷达到饱和。维生素D3也常用于维生素D的缺乏和治疗，它与阳光有密切关系。人体自身含有一种胆固醇，经过阳光照射会转变成维生素D3。维生素D3也能修复高血压、糖尿病等心血管系统的损伤。

相当于0.025微克的维生素D3,也就是一微克的维生素D3有40国际单位.125国际单位就是125/IU=3.125ug(微克).维生素D3比由麦角醇转化来的维生..

维生素D3主要是有促进钙剂吸收的作用。另外，活性维生素D类的药物还有治疗银屑病的作用。不知道患者所罹患的是什么疾病，比方说，假如患者是缺乏维生素D导致佝偻病的话，那么可以采用上述的药物进行治疗的。这个你就遵从医院医生的医嘱执行就可以。

1、维生素D3是体内维生素D的活性形式，人体内维生素D的生理功能通过维生素D3发挥作用，其正常值在25-150nmol/L。

2、维生素D3主要通过日光照射和食物补充来获取，由于维生素D3是维生素D在血液中主要存在形式，因此测定血浆维生素D3是评价个体维生素D营养状况最有价值的指标。

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