栗子怎么吃最好吃？糖炒栗子的营养价值与功效

发布时间：2023-10-27 04:41:44

发布者：网友

今天给各位分享栗子怎么吃最好吃的知识，其中也会对糖炒栗子的营养价值与功效进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

1、先把板栗倒入清水里清洗两遍，洗干净沥干水放碗里备用。

2、把板栗放在案板上摆好，表面平的一面朝底下，然后用刀切一刀，要横着切，切口最好能切到整个板栗的一半。

3、板栗全部切好倒入锅里，倒入15克白糖，5克食用油。

4、倒入适量的清水刚好没过栗子，用勺子把搅拌均匀，然后大火煮开后，用盖子盖上转中火煮15分钟左右。

5、时间到了以后打开盖子，快速翻炒至汤汁收干即可。

6、然后开中火不停的翻炒，把板栗炒出焦糖的香，表面油光发亮即可，大概需要2～3分钟，炒好即可出锅。

糖炒栗子做好了，既简单又美味，十几分钟就能出锅，香甜粉糯，有浓浓的焦糖香，这样做的糖炒栗子吃了也不上火，而且口感特别棒。

一般都是10多块一斤吧！也分栗子个头的大小，大点就贵一些，15.16左右元一斤，小点的12.13左右吧

糖炒栗子的设备还是有点贵的哦，就算是半自动的设备，价格也在2千多的样子，如果你真想来摆摊用的话，我建议可以去买个二手的，这样子成本会少一些，万一生意没做好。你不会亏太多，现在街边上卖这个的还是挺多家的

糖炒栗子的热量一般比较高。糖炒栗子的卡路里并不低，每100g栗子的热量约为214千卡，而每100g大米的热量为116千卡。

我们这里街上卖的糖炒栗子一般价格在20几块钱一斤！十五块钱的糖炒栗子，一个人吃正好过瘾，刚出锅热乎乎的糖炒栗子也是我的最爱。我们连云港海州区有名的一家二宝板栗，很好吃的，每次上街路过都要买二十块钱的，一路走一路吃，那感觉真的是很好！

关于栗子怎么吃最好吃的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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