100米多少算及格?女生100米及格成绩
大家好,感谢邀请,今天来为大家分享一下100米多少算及格的问题,以及和女生100米及格成绩的一些困惑,大家要是还不太明白的话,也没有关系,因为接下来将为大家分享,希望可以帮助到大家,解决大家的问题,下面就开始吧!
一、蛙泳一百米游1分20秒,成绩如何一般人都能游多少
蛙泳一百米游1分20秒的成绩在业余选手中已经算很好的成绩了。一般人在2分钟-5分钟左右。
蛙泳(breaststroke)是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,也是一种最古老的泳姿。蛙泳时,游泳者可以方便观察前方是否有障碍物,避免撞上障碍物。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面,两臂在胸前对称直臂侧下屈划水,两腿对称屈伸蹬夹水,似青蛙游水。蛙泳较省力,易持久,实用价值大,常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等,同时,也是游泳初学者的学习项目。
泳员在滑翔姿势,身体接近水平。头部约80%沉于水中,脸微微向前,双臂伸展,掌心向著斜外侧。
捉水动作在水下约7~9寸处开始,双手作侧面的划动,在这时开始呼气动作。
双臂没有明显的屈曲,继续的划向外侧,呼气继续增加。
当泳员头部开始微微向上,肘关节开始屈曲,上臂开始旋转。
当双臂到达最大的宽度,肘屈约110度,这时高肘姿势是明显的。
头部继续上抬,当嘴部露出水面,最后呼气完成.双手开始向内,以完成最后的推进动作。
当双臂准备向后,吸气开始,肘部不要拉到肋骨下,膝关节开始屈曲,回腿动作开始。
嘴部闭上,吸气完成,双足被带向臀部,肘关节继续伸展,双臂继续向前移动。
颈部屈曲,头部继续向下倾斜。双足背屈,双腿开始向后,推水动作,双臂回手动作。
双足推向后并开始并拢。泳员这时闭气,直至另一划臂动作开始。
双臂完全伸展,双手稍低于肩膊水平,双腿蹬水接近完成。当泳员完成蹬水,并集中使身体成为一直线。他将保持这滑翔姿势短暂的时间,然后当他感觉速度减慢,另一划臂循环开始。
蛙泳技术中,臂腿配合是很重要的,较自由泳、仰泳复杂,如果配合不协调,将直接影响到臂、腿动作的效果,和快速前进的均匀性、协调性。
二、体测多少分合格800米
800米跑,初二女生3分22秒跑完全程可得满分10分,4分02秒可得及格分6分;初三女生3分15秒跑完全程可得满分10分,3分55秒可得及格分6分。另外,只要跑完全程就可以得5分。
三、100米三级运动员多少秒
100米男子三级运动员标准12.4秒(手记时),200米男子三级运动员标准25.5秒(手记时),你的成绩已经达到田径三级运动员标准。由于三级运动员不属于专业类,考试的话当地体育局会组织,体育院校也会有,可以咨询当地体育局。
四、中学生100米的最好成绩是多少
如果是初中男生,估计我国最好成绩应该在11秒左右;如果是高中男生,从事体育专业的体育生的话,也许能接近10.5秒。不过,以本人观点,如果不是天赋极高,中学生最好不要把短跑成绩提得太突出,那样有拔苗助长的可能,早早地透支了潜力。应该把注意力多用在技术动作上,而不是提高成绩。等技术成熟了,年纪也差不多了,在提高肌肉力量、爆发力,才是最好的方案。
五、一千米跑步标准成绩
1、初一60分及格标准为5'20",良好分数80-85分为4'22",优秀分数为90-100分为3'55"。
2、初二及格60分标准为5'05",良好分数为80-85分标准为4'07",优秀分数为90-100分标准为3'50"。
3、初三及格60分标准为4'55",良好分数为80-85分标准为3'57",优秀分数为90-100分标准为3'40"。
4、大一大二的男生的及格成绩60分为4'32",良好成绩80分为3'42",大三大四的男生的及格成绩60分为4'30",良好成绩80分为3'40"。
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