2023年血糖标准值表餐后血糖不能高于多少

发布时间：2023-10-27 12:58:01

发布者：网友

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一、正常人餐后血糖标准

正常人餐后血糖正常标准是6.1~7.6之间，建议平时结合饮食疗法和运动疗法进行血糖的控制，饮食上要控制高脂肪高热量食物的摄入不吃甜食，运动物疗法选择简单的有氧运动，有氧运动可以促进血液循环增加脑血流量，增强体质，提高身体免疫力。

二、餐后血糖正常值的范围

血糖正常范围：餐后1小时为6.7～9.4mmol/L，餐后2小时小于7.8mmol/L，餐后3小时为3.9～6.1mmol/L，在此范围内，血糖值波动正常，只需维持正常饮食，无需调整，因为身体本身会被调节。血糖正常范围为3.9～6.1mmol/L，血糖异常需到医院就诊。

三、餐后1小时和2小时血糖标准是多少

人的空腹血糖和餐后血糖都有不同的标准，人的空腹血糖需要控制在3.9~6.0之间。餐后一小时血糖需要控制在3.9~7.8之间，餐后二小时血糖跟空腹血糖是一样的。如果您的血糖出现了异常，就要进一步的检查确诊是不是糖尿病引起的，一般是需要治疗的。

四、饭后的血糖值为多少算正常

葡萄糖耐量试验在血糖低于7.7mmol/L的2小时内为正常葡萄糖耐量，7.8-11.0mmol/L为糖耐量受损，大于或等于11.1mmol/L应考虑糖尿病，因此正常人餐后2小时血糖低于7.7为正常。如餐后血糖过高，或空腹血糖过高达不到糖尿病标准，建议进行糖耐量试验，以确定是否有糖尿病。轻微的高血糖可以通过控制饮食和多运动来调节。

五、餐后二小时血糖标准

餐后两小时血糖正常数值在7.8毫摩尔每升以下，7.8-11.1为糖耐量异常，超过11.1为糖尿病的诊断标准。糖耐量异常的人大部分会逐渐发展成为糖尿病，需要控制饮食，进行中等强度的运动，每周4-7次，每次半小时以上，减轻体重。

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