37度泡脚可以吗，泡脚的水温多少度最好

发布时间：2023-10-27 13:59:01

发布者：网友

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泡脚的温度老人最佳温度是四十度左右，宝宝泡脚的最佳温度是38度左右，糖尿病人对温度不敏感，糖尿病人泡脚的温度37度左右最佳

1.水温40℃上下比较合适，因个体而异：不能太热也不能太凉，冬天可以偏高一些。

2.泡脚时间15分钟左右就可以了。

3.对健康人来说，较低温度、短时间的足浴可以辅助睡眠，但对老年人和睡眠质量差的人效果不大。

4.高温长时间足浴会同时提高远端和核心体温，反而不利于睡眠。

1、泡脚的最合适温度因人而异，一般来说，温度在37-42摄氏度之间比较适宜。这个温度范围可以帮助放松肌肉，促进血液循环，缓解疲劳和舒缓身体。

2、然而，每个人的体感温度不同，所以最好根据自己的感觉来调整水温。开始时可以用较低的温度，然后逐渐增加水温，直到达到舒适的感觉为止。同时，也要注意不要让水温过高，以免烫伤皮肤。

1、泡脚的水温一般40℃上下比较合适，既不能太热也不能太凉，一般的人用这个温度就可以，具体温度个体有差异，一般冬天泡脚水泡可以偏高一点的。

2、泡脚的时间一般来说要求15分钟左右就可以了。

泡脚大水温在40度左右比较合适，不能太高，太高容易伤害皮肤，太低也不行，太低达不到保养的效果!泡脚对身体有好处，并不是人人适宜!

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