大家好，今天小编来为大家解答7天一次大便算便秘吗这个问题，便秘的缓解方法很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、几天不拉大便算便秘

几天不拉大便这种情况是属于便秘的现象，一般正常的排便是一天排一次，患者出现便秘的情况，可以用开塞露塞肛门，保留一小会儿，平时要多注意休息，饮食上要多规律，不要吃辛辣刺激的食物，多吃一些新鲜的蔬菜以及高纤维的食物，不要过度的劳累。

二、卧床病人多久大便

在正常情况下应该每天一次大便的。如果超过两三天没有大便，那么考虑这有可能是便秘的。如果出现便秘的情况，可以口服通便药物，同时多进食蔬菜水果以及粗纤维含量高的食物，促进肠蠕动，促进排便。长期卧床的病人容易导致便秘的，因为不能下床活动。

三、什么是便秘怎么解决

以下回答摘自同济大学附属东方医院傅传刚教授主编的《大肠癌100问》图书中的第10问：慢性便秘的人更容易得大肠癌吗？怎样鉴别便秘与大肠癌？

便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病。便秘的病因非常复杂，很多疾病都可以引起便秘。便秘是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便一次（或每周<3次）即为便秘。如超过6个月即为慢性便秘。

防治便秘既可以改善排便情况，提高生活质量，同时还可以减少脑出血等急症的发生。具体措施如下：

1.改变不良的饮食习惯：多饮水，多吃蔬菜和水果，吃富含纤维素的食物。

2.定期参加体育运动，促进肠道蠕动。

3.养成良好的生活习惯，并养成定时排便的习惯。

4.停用有便秘副作用的药物：如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。

5.出现便秘应及时治疗。避免长期服用大黄、芦荟、番泻叶、果导、排毒养颜胶囊、肠清茶等刺激性泻药，这些泻药短期效果很好，但是长期使用会导致结肠变黑，引起结肠黑变病（图10-1），甚至导致结肠完全不能蠕动。建议多饮水，多吃蔬菜和水果，必要时可以考虑服用容积型泻药，如聚乙二醇400（福松）。这类药物可以增加粪便的水分，使大便变软更加容易排出体外，不良反应轻，不会引起结肠黑变病，适合长期服用。

四、几天不上大号算正常吗

如果说感觉身体状况没啥问题。几天不上大号的那就得去医院检查一下了，不是正常现象的，只要饮食规律情况下每天都会有上大号的时候，不上大号属于不正常要看医生了解情况解决了。

OK，关于7天一次大便算便秘吗和便秘的缓解方法的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。

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