大家好，今天给各位分享一万粒盐有多重的一些知识，其中也会对1g食盐含多少mg钠进行解释，文章篇幅可能偏长，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在就马上开始吧！

一、怎么知道一克盐有多少

一克盐大约是1/5茶匙的量，因为1茶匙盐大约为5克。

喜欢做烘焙或西餐的人都知道，国外一般用茶匙tsp和汤匙tbsp来计量。

tsp材料换算:干酵母1tsp=3g、盐1tsp=5g、泡打粉1tsp=4g、小苏打1tsp=4.7g、塔塔粉1tsp=3.2g、泡打粉1tsp=4g、小苏打1tsp=4.7g、塔塔粉1tsp=3.2g

tbsp材料换算：奶粉1tbsp=6.25g、牛奶1tbsp=14g、黄油1tbsp=14g、玉米粉1tbsp=12.6g、花生酱1tbsp=16g、蜂蜜1tbsp=21g、可可粉1tbsp=7g

这样用小勺来计量会比用电子称来称更为方便省事。

二、1克盐的参照物

1、生活中，常见的塑料勺子，可装12克盐，1/12勺就是一克盐；更具体更形象的话，一克盐相当于一个黄豆粒大小，重量的话相当于一个1分钱硬币。以健康而言，成年人每天摄入7g盐为好，过多摄入、过少摄入、不摄入都会对身体造成危害。

2、一般来说，健康成年人每日摄入盐量为6克以下；小孩、老人要少些，4-5克为好；5岁以下的婴儿日均食盐摄入量应在3克以下。

三、1克盐大约有几勺

常见的塑料勺子，可装12克盐，1/12勺就是一克盐；更具体更形象的话，一克盐相当于一个黄豆粒大小，重量的话相当于一个1分钱硬币。以健康而言，成年人每天摄入7g盐为好，过多摄入、过少摄入、不摄入都会对身体造成危害。

四、1克盐大概有多少呀

如果是不需要太精确的话，可这样量取1克盐。取一啤酒瓶盖，取一平瓶盖大约是5g，将其5等份，每份大约是1g左右。

五、1克盐是多少克

1、1克盐体积大小约是1粒黄豆的大小。

2、1克盐含量约等于15毫升酱油的含盐量，约等于3克味精的含盐量，约等于35克挂面的含盐量，约等于1个茶叶蛋的含盐量。中国成年人每人每天推荐最多6克盐。6克大约是一啤酒瓶盖儿大小。

3、世界上大多数人都吃盐太多，是WHO推荐量（不超过5克/天，相当于一茶匙）的两倍。

4、合理饮食食盐每天2-5克。平时吃菜不要吃得太咸，尤其是老年人与婴幼儿的食物不能过咸。不能以成年人的味觉为标准准给孩子食物，使孩子受到损害，诱发高血压和心肌衰弱。

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