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一、一个苹果重量

1、苹果的重量一般与苹果的大小有关，如果是大一点的苹果，一个苹果约为150-200g左右，如果是小一点的苹果，一个苹果约为100g左右。

2、苹果营养价值很高，富含矿物质和维生素，含钙量丰富，有助于代谢掉体内多余盐分，苹果是一种低热量的食物，每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大，容易被人体吸收，故有“活水”之称。

二、一杯苹果多少克

一杯苹果200克。苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇；在空气污染的环境中，多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受污染和烟尘的影响；苹果中含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质，可以减少肺癌的危险，预防铅中毒；苹果特有的香味可以缓解压力过大造成的不良情绪，还有提神醒脑的功效；苹果中富含粗纤维，可促进肠胃蠕动，协助人体顺利排出废物，减少有害物质对皮肤的危害。苹果中含有大量的镁、硫、铁，铜、碘、锰、锌等微量元素，可使皮肤腻、润滑、红润有光泽。

三、一个苹果重多少克

1、苹果的直径一般在5-7cm，单果重量一般在80-120克。

2、不同的品种、不同的产地的苹果口味、大小不同。正常大小的苹果，一个大约重100-200克。如果是偏大品种，可超过250克。中国是苹果生产大国，产量占世界苹果总产量的65%。

四、一个苹果多少克

由于苹果有很多的种类，大小不一，所以一般的情况下，都是2个到3个苹果是1斤。也就是500克。所以一个苹果大概是150克到300克之间，当然很大的苹果也是有的。有的一个就500克了。

五、一串葡萄有多少克

思考过程:4个苹果800克→1个苹果200克。即1个香蕉300克。1个草莓和一串葡萄155克，两个草莓和一串葡萄160，得出，一串葡萄150克

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