一分钟做50个俯卧撑什么水平正常人一分钟俯卧撑多少个

发布时间：2023-10-27 19:11:15

发布者：网友

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根据权威的吉尼斯认证机构有关资料记载，一分钟拳头俯卧撑的世界纪录，男子的最高纪录为93个，女子的最高纪录为75个。

1、因为俯卧撑是一项极为考验人体力量和耐力的运动，而一分钟做100多个俯卧撑需要同时具备极高的肌肉力量和心肺能力，这意味着这个人的身体素质非常高。

2、此外，对于不同的人群，一分钟做多少个俯卧撑会有不同的标准。

3、例如，男性成年人的平均水平是20-30个，而女性成年人的平均水平则是10-20个。

4、因此，能够做100多个俯卧撑的人不仅仅是普通人的高水平，同时也是专业健身运动员或士兵等特定人群的训练结果。

小学生的一分钟仰卧撑标准的话就是30个左右。有的人也可以做的更多一点，有的人也会少一点，只要因人而异吧，经常锻炼的话会做做多一点。

做俯卧撑一分钟能做80个。一分钟80个俯卧撑对于一般人来说已经是相当高的水平了，属于优秀以上的级别。但是需要注意，俯卧撑不是唯一衡量身体素质的标准，身体素质的表现也包括耐力、灵活性、力量等多个方面。因此，只有依据各项体能指标进行评估，才能更准确地评估一个人的身体素质。

1、一分钟单手俯卧撑世界纪录是80个。2014年12月23日上午10时10分，舟山六横80后小伙子张孟孟在楼顶平台，用摄像机清晰完整地记录了连续用右手单手做80个俯卧撑的全过程，用时一分钟。

2、他将这段视频寄给了世界纪录协会，终于在2015年1月8日得到通知：浙江舟山张孟孟先生成功打破该项目的原世界纪录78个，成为世界上一分钟不换手单手俯卧撑数量最多的人，是该项目的世界纪录保持者。

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