大家好，今天小编来为大家解答一根胡萝卜多少克这个问题，一个鸭腿大概多少克很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、香菇含碘多少

香菇每100克中含水分13克，脂肪1.8克，碳水化合物54克，粗纤维7.8克，灰分4.9克，钙124毫克，碘415毫克，铁25.3毫克，维生素氏0.07毫克，维生素B21.13毫克，尼克酸18.9毫克。香菇所含碳水化合物以半纤维素为最多，另有甘露醇、海藻糖、葡萄糖、糖原、戊聚糖、甲基戊聚糖等。

二、几朵香菇有100克

材料：香菇（鲜）500克、黄瓜半根、油盐适量、葱1段、大蒜2瓣、生抽1汤匙、蚝油半汤匙、水淀粉适量、

2.锅加水烧开，下入香菇焯水，将香菇焯水至变软，将香菇捞出控净水分。香菇的伞盖褶皱内很容易藏杂质，焯下水能去除掉杂质和异味，能保持香菇的味道纯正。

3.将香菇切成条状，黄瓜切片，葱切葱花，大蒜切片。

4.锅加油烧热，下入葱花、姜片爆香。

5.下入香菇煸炒1-2分钟。淋入少许水，加入酱油烧开焖制10分钟分钟。

6.下入黄瓜片，蚝油，加入少许盐，淋入适量水淀粉，大火加热至汤汁变得粘稠，翻炒均匀，淋入香油，即可盛出装盘。

三、两斤香菇多少个

1、湿的香菇一个大约15克，40个差不多就能达到一斤的重量，而干的香菇则需要300个左右才能达到一斤的重量。

2、香菇,又名花菇、猴头菇、香蕈、香信、香菌、冬菇、香菰，为侧耳科植物香蕈的子实体。香菇是世界第二大食用菌，也是我国特产之一，在民间素有“山珍”之称

四、四个香菇多少克

3克左右。香菇大小差别很大，小的直径不到2厘米，大的超过4厘米。重量会差四五倍。一般中档的一个大约5克上下，100克约十五六个吧。鲜菇除含水85-90%外，固形物中含粗蛋白19.9%，粗脂肪4%，可溶性无氮物质67%，粗纤维7%，灰分3%。香菇中还含有30多种酶和18种氨基酸。

五、半斤香菇有几个

半斤新鲜的香菇大约在7-10个左右，干香菇大约在15-20个左右。市场上的新鲜香菇很多都是人工种植的，新鲜香菇买回家就可以加工做菜，方便快捷美味，也可以做包子饺子馅料之一，新鲜香菇没有干香菇香味浓欲，干香菇食用前要进行水发泡制，一般用温水需要泡发两个小时左右即可加工做菜了

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