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一、2023年三伏天40天时间表及注意事项

1、今年夏至是6月21日，这天恰逢“庚戌日”，因此今年夏至后的第1个庚日就是夏至日，由于天干有10个，因此庚日与和庚日之间间隔10天，今年夏至往后推迟30天便是夏至后的第3个庚日，对应的时间为7月11日，因此今年7月11日入伏。

2、2023年7月11日开始入伏，8月19日是末伏最后一天，8月20日出伏，今年三伏天共40天。

二、一年三伏天是多少天

每年三伏天出现在公立7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，所谓热在三伏。三伏有初伏3、中伏和末伏之分，他的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。传统的推算方法规定24节气的夏至后的第3个庚日起为初伏，从夏至后的第4个庚日起为中伏，24节气的立秋后的第一个庚日起为末伏。中国气象学总称为三伏。但由于夏至与第一个庚日之间的天数庚几乎每年都不一样，所以与三庚的天数也不是固定的，也就是说初伏和末伏都是10天，但中伏天数则不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个更日则为20天。所以中伏到末伏有时为10天，有时为20天。

三、三伏天共有多少天

1、40天。“三伏”是初伏、中伏和末伏的统称，是一年中最热的时节。每年出现在阳历7月中旬到8月中旬。

2、夏至后第三个庚日起到第四个庚日前一天的一段日子。第三个庚日为入伏，作为初伏的第一天。中伏、二伏、夏至后第四个庚日起到立秋3后第一个庚日前的一段时间。

3、第四个庚日定为中伏开始的第一天，农历七月前立秋者，则中伏为10天。农历七月后立秋者，则中伏为20天。

4、末伏、终伏、立秋后第一个庚日起到第二个庚日前一天的一段时间。第二个庚日定为出伏，即伏天结束。

5、夏天人的活动时间长，出汗多，消耗大，应适当多吃鸡、鸭、瘦肉、鱼类、蛋类等营养食品，以满足人体代谢需要。

6、夏天的时令蔬菜，如生菜、黄瓜、西红柿等的含水量较高。新鲜水果，如桃子、杏、西瓜、甜瓜等水分含量为80至90%，都可以用来补充水分。

四、夏季三伏天一共有多少天

每年三伏天出现在公立7月中旬到8月中旬，其气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，所谓热在三伏。三伏有初伏3、中伏和末伏之分，他的日期是由节气日期和干支纪日日期相配合来决定的。传统的推算方法规定24节气的夏至后的第3个庚日起为初伏，从夏至后的第4个庚日起为中伏，24节气的立秋后的第一个庚日起为末伏。中国气象学总称为三伏。但由于夏至与第一个庚日之间的天数庚几乎每年都不一样，所以与三庚的天数也不是固定的，也就是说初伏和末伏都是10天，但中伏天数则不固定。当夏至与立秋之间出现4个庚日时，中伏为10天，出现5个更日则为20天。所以中伏到末伏有时为10天，有时为20天。

五、正常三伏天是多少天

三伏天是中国传统节气中的一个习俗，是指夏季中气温最高、天气最热的一段时间，通常分为初伏、中伏和末伏三个时段。根据历法，每年的夏至后第11天开始的10天为初伏，第21天开始的10天为中伏，第31天开始的10天为末伏，共计30天

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