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一、怎样做烧仙草，一杯奶茶烧仙草的热量，书亦烧仙草

在冬天，热腾腾的烧仙草是让食用者感到窝心的甜点，食用时再加入已预先炒熟或煮熟之去皮花生、细粉圆、花豆、绿豆、红豆等材料，加糖搅拌后食用即可。在夏天，一碗冰冰凉凉的仙草冻，的确能将五脏六腑的闷热血气都清楚的一干二净，当然也就容光焕发的洋溢自然之美了，是炎热消暑的圣品。【做法】1。放入1000CC水煮沸，加1500G糖，再加3000CC烧仙草；2。将倒入的草汁再次煮沸，倒入烧仙草粉（粉需要纯净水稀释），搅拌均匀；3。即速冷却或隔水加热。可加生粉凝固，加蜜红花豆放在上面更加甘甜。古早仙草甘茶（10人份）材料：仙草干1把（约3两）、水10碗、苏打粉1又1/2小匙、果糖5大匙做法：仙草干洗净，与水和苏打粉一起煮开，改以小火煮约40～50分钟，过滤放凉，料入适量果糖冰凉即可。

二、奶茶店里一杯冷的烧仙草的热量

奶茶店里一杯烧仙草奶茶的热量：按照一杯380ml的烧仙草奶茶计算的话，其热量大约为400大卡左右，一杯烧仙草奶茶含有龟苓膏、花生、红豆、葡萄干、椰果、珍珠等小配料，而烧仙草其自身热量其实并不高的，其热量较高的是里面的配料以及奶茶。

三、一杯书亦奶茶的热量

1、因为书亦奶茶的配方可以根据个人口味的不同而发生变化，例如添加糖浆或调味料，这些都会影响热量的总量。

2、然而，一般来说，一杯中等大小的书亦奶茶的热量范围约为200到400卡路里之间，这是由于奶茶本身就富含糖和脂肪，再加上可能添加的其他配料，热量就会进一步增加。

3、所以，如果你要控制卡路里摄入量，建议适量饮用书亦奶茶，或尝试选择更低热量的替代品。

四、一杯烧仙草相当于几碗饭

一杯烧仙草相当于2碗饭。烧仙草是福建闽西南地区的传统特色饮品，其中在中国国内正宗的古早做法有用草直接烧煮的，而其他有用仙草粉，仙草液制作。烧仙草主要是把它切成小方块，再简单地加上糖水和碎冰。虽然也有热饮，但还是冻吃为妙。配上用糖水浸制的扁豆与弹牙的黑珍珠，冰冰爽爽的清凉令人心境平和，但这款食品孕妇切记要少吃。

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