人正常体温是多少

发布时间：2023-10-28 00:12:15
发布者：网友

人正常体温是多少？

人类的正常体温是一个广为人知的概念。在我们生活中，我们常常会使用体温计来测量自己或他人的体温。但是，你知道吗？人类的正常体温并不是固定不变的，它会受到多种因素的影响。那么，人正常的体温到底是多少呢？本文将为您详细解答。

正常体温的测量

我们需要了解正常体温是如何测量的。在大多数情况下，我们使用体温计将其放置在我们的口腔下舌根的位置。其他常见的测量部位还包括直肠，腋下和额头。体温计将测量到的体温转化为数字显示，以便我们能够准确地了解自己的体温。

正常体温的定义

据世界卫生组织（WHO）和美国国家卫生研究院（NIH）的定义，人的正常体温通常在36.1°C（97°F）到37.2°C（99°F）之间，这被认为是健康成年人的正常体温范围。但是，需要注意的是，个体之间的体温可能会有轻微的差异，这是由于种族、年龄、性别、体重和遗传等因素的影响。

体温的波动

人体的体温是有波动的，会在一天的不同时间和身体状况下发生变化。在测量体温时，我们应该了解这个波动的情况，以便更准确地判断体温是否正常。通常来说，早晨的体温可能会稍微低一些，而晚上则会稍微升高。体温还可以受到身体状况、环境温度、运动、饮食和药物等因素的影响。

体温的变化

当我们感染疾病时，我们的体温通常会升高，这是我们身体为了应对病原体而做出的反应。一般来说，体温超过38°C（100.4°F）被认为是发烧的体温范围。

另一方面，体温过低也可能是一种健康问题的表现。低体温（低于36°C或96.8°F）可能是由于体温调节失调、低血糖、内分泌问题或营养不良等原因引起的。

结论

人的正常体温通常在36.1°C（97°F）到37.2°C（99°F）之间。个体之间的体温可能会有轻微的差异，受到多种因素的影响。我们在测量体温时需要注意体温的波动和参考其他身体状况，以便更准确地判断体温是否正常。当体温异常高于38°C或异常低于36°C时，我们需要及时咨询医生以获取适当的医疗建议。

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