各位老铁们好，相信很多人对例假一共多少天都不是特别的了解，因此呢，今天就来为大家分享下关于例假一共多少天以及姨妈提前来10天正常吗的问题知识，还望可以帮助大家，解决大家的一些困惑，下面一起来看看吧！

一、月经周期是什么意思

1、您好，女生来月经时情绪都会很不稳定，也就是我们常说的经前期综合征（PremenstrualSyndrome,PMS)，在月经前一周有部分女性会出现。经前综合征的病因并不明确，可能跟精神因素、卵巢激素的分泌失调和神经递质的异常等因素有关。经前综合征主要的临床表现表现为烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及乳房胀痛、腹部胀痛、头痛、背痛、肢体水肿、便秘、体重增加、运动协调功能减退等等从经前期综合征的临床症状看，该病是育龄妇女发病率较高的疾病之一。

2、通常把月经的第一天到下次月经来临前一天为止称作一个月经周期，每一月经周期平均约28天。月经周期主要由雌二醇和孕酮两种激素主导，按照月经周期子宫内膜的组织学变化，将月经周期分为三个阶段：

3、（1）增生期：月经周期的第5～14天。卵泡分泌雌性激素，使子宫内膜逐渐修复和增厚，血管和腺体增生，卵泡发育直至成熟排卵。此期雌二醇逐渐升高并于排卵日达顶峰，孕酮逐渐下降。

4、（2）分泌期：由排卵起到下次月经来临之前，即月经周期的第15～28天。此阶段黄体生长成熟，并分泌大量孕激素和雌性激素。在激素作用下，子宫内膜及腺体继续增长，并分泌粘液，为受精卵的种植和发育准备条件。此期雌二醇逐渐下降，至中期再次上升至次峰值，至晚期雌二醇、孕酮均逐渐下降。

5、（3）月经期。卵细胞若未受精，黄体逐渐萎缩，激素分泌急剧减少，子宫内膜血管痉挛，使子宫内膜缺血坏死而剥离。血管破裂出血，血液及脱落的内膜碎片经阴道排出。历时约3～5天，流血量50～100毫升不等。此期雌二醇、孕酮均下降。

6、一般女子在13～14岁开始出现第一次月经，称初潮。45～50岁为月经终止期。人类神经系统对卵巢活动有调节作用，在精神紧张或过度忧虑时可造成月经周期的紊乱

二、正常的月经周期是多少

正常的月经周期是21-35天，如果出现月经周期不规则，排除怀孕，考虑是月经不调，可以是器质性病变导致，也有可能是功能性的。建议及时到医院就诊，首先做盆腔彩超了解有无盆腔占位性病变，比如子宫肌瘤，子宫内膜息肉等等。

三、月经周期多少天算正常呢

月经周期21天到38天之间都属于正常。大多数的女性是在28天到30天之间。如果既往月经周期正常，最近出现了不正常的情况，是需要查找原因的。一般需要做妇产科B超和激素化验。月经周期不正常的女性不太好推算排卵期，所以需要排卵试纸或者是B超监测排卵。

四、月经周期是怎么算的

从月经的第一天开始，一直到下一次月经来潮的第一天，算一个完整的月经周期。一般的情况下，月经周期是以一个月来计算的，但事实上因人而异。月经周期计算应包括月经来潮的时间，有些女性只计算月经干净的时间，这样就可能认为月经周期缩短了。一个月经周期一般为21-35天，平均28天，月初及月末各来潮1次也是正常的。

五、经期周期怎么算的

正常的月经周期考虑为28-37天，月经三至七天考虑为正常的，根据月经开始时计算的，并且女性月经期一定要注意休息，饮食要以清淡、营养为主，忌刺激性、生冷的食物的慑入的，再者月经期不可以盆浴、不可以同房的，以免妇科炎症的发生，具体的，建议遵当地的医嘱的。

关于例假一共多少天的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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