中午吃什么，每天做饭发愁吃什么菜

发布时间：2023-10-28 18:13:19

发布者：网友

大家好，关于中午吃什么很多朋友都还不太明白，今天小编就来为大家分享关于每天做饭发愁吃什么菜的知识，希望对各位有所帮助！

1、分情况吧，如果下午没有高强度运动，中午可以喝粥。如果下午要干体力活动，或者事情比较多，还是不要喝粥的好，因为消耗大会导致提前饥饿。

2、另外也看季节，夏季气温高，人体水分容易流失，适合喝粥补充水分。冬季就不适合，天气寒冷需要热量，喝粥提供不了足够的能量。

中国是个幅员辽阔的国家，各地食品种类众多，且习俗各异。北方喜欢面食为主，中午主食有馒头，面条，饺子之类的，配以大葱黄瓜等配菜。而我国的南方对面食不太喜欢，只能当早餐不能当主食，南方人喜好大米，主食以大米饭为主，所以南方人中午以大米饭，配以炒菜为主食。

中午吃自助，一般吃的都比较多，吃的很撑，所以油水都比较大，晚上就可以吃一些简简单单的稀饭，比方说吃一些稀粥，面条之类的就可以了，毕竟中午热量已经过高，再吃大鱼大肉可能消化不了，还是吃一些简单的，让自己身体舒适的饭菜就好了。

1、这个问题很好回答平常独自一个人在家，中午无所谓可以弄点粥呀，泡面，煎个鸡蛋饼，下点馄饨，饺子或者一大锅火锅。

2、到了周末的时候全家四五个人中午可以烧一点红烧大排，清蒸桂鱼，蘑菇炒青菜，猪蹄炖黄豆，咸菜炒豆腐，弄几个冷盆白切鸡，香菜拌干丝，素什锦，这个季节还是大闸蟹最好吃啊！

一般女朋友主动问你吃什么，就代表他把选择权交给你了，鉴于现在的女孩子比较不好惹，你可以把吃什么这个圈子缩小。然后在看看他想吃什么。或者弄个抽签。现在的男生真的不好混啊，吃饭都需要有仪式感。不过大神除外。

好了，关于中午吃什么和每天做饭发愁吃什么菜的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

——————————————小炎智能写作工具可以帮您快速高效的创作原创优质内容，提高网站收录量和各大自媒体原创并获得推荐量，点击右上角即可注册使用