其实为什么会胖的问题并不复杂，但是又很多的朋友都不太了解一直胖是什么原因，因此呢，今天小编就来为大家分享为什么会胖的一些知识，希望可以帮助到大家，下面我们一起来看看这个问题的分析吧！

一、为什么40岁以后容易胖

1、对于大多数人来说，四十岁以后身体就渐渐胖了起来，一些男士的肚子也开始变大了，原来的衣服裤子穿起来也很紧绷了，这是为什么呢？

2、因为很多人到了这个时候都不太注意饮食和生活习惯，想吃啥就吃啥，想喝啥就喝啥，从不忌嘴，而且还缺乏运动，身上的脂肪就开始多起来了，身材开始走形，人显得比较胖了。

二、为什么吃多一点就胖一斤

1、易胖体质的人，吃的可能每比别人多，但就是比别人容易长胖，甚至有喝水都长胖的说法。

2、主要原因是新陈代谢，也就是身体基础代谢消耗的能量太低了，建议适当地加上体育锻炼，如快走、慢跑能运动，提升基础代谢，加入体内脂肪的燃烧。

三、为什么穿衣显胖

1、穿衣显胖的话，可能是因为你选择的衣服颜色或者是款式的问题。尤其像有些衣服的花纹是横条纹的，那么从视觉感官上面来看，就会是横向的，显得人体型发胖。有些衣服的材质是比较贴身亲肤的，那么在你稍微有点微胖的情况下，他紧紧的裹在身上，使得你的体型完完全全暴露出来，而没有遮挡，就会显得格外的胖。

2、建议有点胖的女士从颜色上选择深色一点的衣服，款式上选择上窄下宽比较宽松一点的衣服，尽量把小肚腩这些地方遮挡

四、为什么运动员更容易胖

1、因为运动员在训练期间的运动量很大，吃的多，消耗的也多，所以在运动的时候感觉不出了，运动员因为肌肉本身就是一个奢侈的热量消耗器，运动员的肌肉增加后，他的基础代谢率也会逐渐增加。

2、为了应付肌肉所需的热量和高强度的训练，他要补充相当多的碳水化合物。

3、再加上肌肉训练者的蛋白质需求远高于普通人，这代表着他可能也要吃下比较多的瘦肉、蛋和乳制品。

4、当然，为了阻止脂肪增长，运动员会限制摄入脂肪、单糖等食品，食谱会显得比较健康。但尽管如此，其食谱中包含的热量也足以让一个普通人胖起来。

五、为什么明明不胖却被别人说胖

1、首先从你的身高和体重看，自己是不是真的达到胖了。

2、玩的好的朋友、同事说你胖，原因可能很多。比如，以前这样子叫习惯了，已经把“小胖”当成了对你的昵称；知道你比较介意别人说胖，故意调侃你，等等。

3、不管是什么原因，为此而苦恼大可不必。看看法国前总统戴高乐，竹竿一个；西德前总理科尔，那叫一个胖。可见一个人立足于社会，决定他地位和成就的的重要因素是他的才能和交往能力，而绝非胖瘦。

4、朋友、同事，有时说你胖，你自己也知道他们和你是好朋友，是在和你开玩笑，那为什么还要这么介意呢？其实现在这个社会，喜欢恶搞身边的人是很常见的举动。你越是表现的介意，他们也许会越来劲儿。你淡然处置，久而久之，他们从说你胖的过程中看不到你的“气急败坏”，也就索然无味了，这种恶搞自然就不会再出现。

5、所以，不要太介意，认清自己，开心过好自己的每一天，才是最重要的。

关于为什么会胖到此分享完毕，希望能帮助到您。

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