大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于为什么抑郁，怎么看出一个人抑郁了这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

一、为什么会抑郁

抑郁是由多种原因引起的，主要是一种不愉快的心境体验，是显著而持久的心境低落所形成的。一般轻度抑郁是可以通过自身的调节而自愈的，而中度和重度患者的自愈力比较差，往往需要通过医生的指导下使用抗抑郁药物治疗或者是通过心理治疗。

二、为什么会得抑郁症啊

抑郁症形成的原因是比较多的，可能是与个人的心理因素有关，也可能是与社会环境因素等方面有关。抑郁症通常表现为闷闷不乐、悲痛欲绝等症状。轻微的情况主要是通过心理疗法进行治疗，比较严重的情况则可以借助药物进行辅助治疗。平时在生活上家人要多陪伴在患者身边。

三、人为什么会抑郁

1、抑郁可以是一种心境、情绪表现，也可能心理疾病、甚至是严重的精神障碍。

2、当我们遇到一些挫折、打击，心情郁郁寡欢、情绪低迷，这便是抑郁的心境，心境可能会持续几个小时，也有可能是几天，可能是自己想通了，或者是自己有意识的调节，这种心境便会发生改变，尤其是生活中发生一些令人愉悦或者是体验个人能力、成就的事情时，这种心境便会迅速发生转变。

3、然而，比如考试落榜，遭遇失恋、亲人离世等这一类特别严重的丧失事件，情感上的冲击是巨大的。对于某些人可能会激活内心的痛苦、创伤，而体验到明显的抑郁情绪，失眠，感觉人生都是灰暗的，身体特别的疲劳，有种被耗竭的感觉，对自己有很深的自责和负罪感，或者是对自己价值感的怀疑和否定。在此时此刻，这些人便深处抑郁之中。可是也有一些人，他们确能够很快的从丧失中调整过来，恢复正常的生活。

4、为什么，经历同样或类似的事件，有些人会抑郁，而有些人确不会呢？

5、用精神分析的视角来说，当内心里“坏”的东西被激活的时候，一个人格整合相对完整，功能比较好的人，是不太会受到影响的，如果这个被激活的“坏”的东西，特别的强烈，出于自我保护，人会变得抑郁，此时的抑郁是一种心理功能，一种心理防御组合群，保护由于强烈的情感冲击而导致人格（也可以说自我）的碎裂、甚至是解体，避免体验到的更为严重的痛苦，抑郁让尖锐的情感冲突变得缓和，让剧烈的情绪体验慢下来。当冲突所有缓解，那些曾经“好”的东西，便开始慢慢发挥功能，来帮助一个人自我治愈。

6、如果一个人本身的人格整合度相对不足，或者是有缺陷，对于他来说，很可能又是另外一种情况，在抑郁的同时，可能会伴有很多其他严重的心理问题或者是精神障碍，此时是需要求助于心理咨询师或是精神科医生的帮助，来帮助他治愈和成长。

关于为什么抑郁的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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