产妇 吃什么(产妇吃什么食物)

发布时间：2023-10-28 19:38:42
发布者：网友

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一、产妇能够吃鸭子吗

产妇是可以吃鸭子的，鸭子的营养价值也是比较高的，但是也不要吃得太多，不然很有可能是会导致肠胃不舒服或者是导致消化不良的情况出现，另外在生产之后也要注意营养的搭配，适当的吃一些粗纤维的食物，这样也是可以预防便秘的情况发生，另外哺乳期间的宝妈也要注意，不要吃刺激性的食物。

二、产妇能吃鸭肉吗

产妇可以吃鸭肉。鸭肉可以利水消肿，滋阴补虚，清热凉血，补益身体。但是中医认为鸭肉质地偏寒，所以产妇尽量不要多吃。产后最主要的是注意保暖，不要着凉和劳累。多吃蛋白质含量丰富的食物，多喝排骨汤，鲫鱼汤之类的，有利于乳汁分泌。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

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