什么下火吃什么可以去火气

发布时间：2023-10-28 19:55:59

发布者：网友

老铁们，大家好，相信还有很多朋友对于什么下火和吃什么可以去火气的相关问题不太懂，没关系，今天就由我来为大家分享分享什么下火以及吃什么可以去火气的问题，文章篇幅可能偏长，希望可以帮助到大家，下面一起来看看吧！

一、有哪些清热下火的中药

像鱼腥草、金银花、大黄、黄连、黄柏、天冬、麦冬、玄参、连翘、金银花、大青叶、莲子芯、桅子、菊花、丹皮、苦参、白茅根、炒麦芽、竹叶、生地，这些中药都有着很好的清热下火的作用，在服用中药的时候，一定要按照医生的建议指导规范性的服用药物。

二、上火了吃什么降火

中医认为出现上火可以试着服用一些清热泻火的药物，但是一定要对症治疗才可以，这种情况可能和你的饮食习惯或者说是个人体质有一定的关系，比如说经常吃一些辛辣刺激的食物，或者说是属于是阴虚火旺的体质。可以服用一些黄连上清片或者是三黄片之类的。

三、下火糖水十大排名

材料：芋头600克，椰浆200毫升，西谷米100克，鲜奶600毫升，冰糖60克。

1、芋头削皮洗净切成丁，然后放入蒸锅蒸熟。

2、蒸熟的芋头取2/3，趁热压成芋泥。

3、锅里倒入700毫升的水，煮开后转中小火，放入西谷米煮8分钟，然后关火焖5分钟。

4、将西谷米捞出过一下凉水，然后泡入冰水中浸泡，使西谷米口感更加Q弹。

5、将芋泥放入汤锅内，倒入椰浆，鲜奶和冰糖煮沸，待冰糖融化后，关火放凉。

6、稍微凉后下入冰块，剩下的芋头丁以及西谷米，搅拌均匀，完成。

四、去火最快的方法有什么

去火快最快的方法就是喝中药，有三种效果比较好的去火药物，黄连、龙胆草和栀子。如果脾胃有湿热，脾胃火大，比如大便黏腻不爽，周身重浊乏力，脾胃湿热的症状较重，平时出汗较多，可以用黄连泡水喝，效果还是比较好的。如果肝胆火旺，情绪急躁，易怒爱生气，耳朵响，口苦，口干，眼睛干涩，可以用龙胆草泡水。如果是上焦心肺有热，经常爱思虑，焦虑，还伴有咳嗽，上焦燥热，用栀子泡水也可以清热泻火。不论是哪一种药物，还是需要注意，一旦下火了就尽量别吃了，并且要结合实际情况判断，以免适得其反。

关于什么下火的内容到此结束，希望对大家有所帮助。

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