大家好，什么护眼相信很多的网友都不是很明白，包括护眼软件哪个好也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于什么护眼和护眼软件哪个好的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

一、最护眼的屏幕材质

1、目前市面上主流手机厂商使用的屏幕材质主要是LCD屏幕和OLED屏幕，从这几年各个厂家的产品来看，很多厂商好像都倾向于选择OLED屏幕。认为LCD屏幕在显示效果上会弱一些，影响日常使用感受。但随着现在屏幕技术的发展，两者在显示上的区别越来越小，但是两者在护眼效果对比，LCD屏有着绝对的优势。

2、首先我们来了解一下这两种屏幕。OLED即有机发光二极管，它的显示技术与传统的LCD不同，不需要背光灯，采用非常薄的有机材料涂层和玻璃面板，当有电流通过时，这些材料就会发光，因此，它在厚度上可以做得更薄；色彩更加鲜艳清晰；功耗更加低。当前的手机发展趋势往薄机身、高续航、更好的显示效果发展。毫无疑问，OLED屏幕更符合这个趋势，这也是为什么如今的旗舰机多采用OLED屏幕。

3、而LCD屏幕本身不发光，需要背光支持，已经发展多年，价格也相对便宜一些，在显示准确度方面，色彩自然还远也比较准确，一般用于专业的设计领域。

4、那么为什么看起来更先进的OLED屏幕，对眼睛的伤害反而更大呢？

5、上面我们已经知道，OLED屏幕中的每个像素点，是独自发光的，这就会导致它们的工作时间不一样，发光不均导致子像素寿命不等，带来“烧屏”问题，屏幕寿命也就相对较短了。

6、并且OLED无法采取控制电压调整亮度的方式，只能使用PWM调光机制，不断的开关像素，当频率高到一定程度时，肉眼无法看出来。但低频率时的频闪（可简单理解为OLED屏幕低亮度的情况）会导致用户眼睛出现不适的情况。如果要缓解这种情况，只能调高手机亮度，高亮度同样会带来两个问题，一是暗光环境下高亮手机屏幕刺眼，观感极差。二是高亮度会在很大程度上消耗OLED屏幕的寿命，加速OLED屏幕的损坏。对于现在喜欢熬夜玩手机的大家来说，OLED屏幕对视力的影响是非常大的。从LCD的角度来讲，你可以避免频闪现象，获得更加自然更加清晰的画面效果。

7、根据调查显示，对肉眼健康影响较低的频闪范围应该在1250Hz以上，目前OLED屏幕频闪大多在240Hz左右，而LCD屏幕的频闪范围大多在1000Hz以上，对眼睛更友好。在荣耀20S发布会现场，从对比图上，可以清楚看出OLED频闪非常明显，而采用LCD屏幕的荣耀20S，暗光环境下明显看起来更舒服。再加上通过了德国莱茵TüV低蓝光认证，最大限度上减小了手机屏幕对眼睛的伤害。并且因为发光原理，LCD屏幕在使用寿命上也具有更明显的优势。

二、手机什么亮度最护眼

通常情况下，手机的亮度建议在30%-70%比较适宜，室外光线比较强时可以适当调高亮度，夜间光线较弱时可以适当调低亮度，但因人而异，不同人对手机亮度的感受不一样，可以将手机里自动调节亮度的功能打开。此外，手机对眼睛的伤害不仅和手机的亮度有关系，还与使用手机的时间、距离、环境、姿势等有直接关系。

1、亮度过亮：手机的亮度过亮，会增加对眼睛的辐射刺激作用，可能会造成眼睛出现刺痛、流泪、畏光等症状。并且亮度过亮屏幕产生的蓝光会伤害视网膜的感光细胞，可能会增加患眼部疾病的风险；

2、亮度过暗：手机的亮度过暗时，人体想清楚的看见手机的画面就比较困难，会引起瞳孔放大，眼睛过度调节会造成眼部过度疲劳，还可能会增加近视的度数。

1、时间：长时间看手机或不间断的看手机也会对眼睛造成伤害，要注意每天看手机的时间，避免用眼疲劳，应适当休息等；

2、距离：在使用手机时，眼睛距离手机的距离要适当，不能过近也不能过远，通常以可以看清手机屏幕、不刺眼为宜；

3、环境：在太阳光直射下看手机或夜间熄灯后在黑暗环境中看手机，会加重眼睛调节系统负担，对眼睛产生伤害；

4、姿势：躺在床上、俯卧着玩手机或一边走路一边看手机，都可能造成眼睛疲劳，应保持合理正确的习惯。

此外，手机做为一种便捷的电子产品，可以帮助到大家的工作、生活，但要注意避免过度的看手机，或者沉迷于玩手机，即使手机的亮度合适，如果长时间看手机也会对人体产生伤害，尤其是有一些视力问题的人群，更应该根据自己的情况调节合适的亮度，并且同时控制看手机的时间。

三、护眼模式冷暖哪个好

冷色温是高色温，暖色温是低色温，这两种色温最大的区别在于蓝光含量。冷色温，色温值比较高，蓝光含量会比低温色的暖色温要大。所以我们晚上最好生活在低色温的环境中，保证蓝光很弱，从而让褪黑素分泌通畅，这样有利于我们的睡眠。蓝光能量低了，也不会对我们的眼睛造成伤害。

四、暖色冷色哪个护眼rt

1、暖色温好。暖色温比冷色温护眼，暖色温光线含红光较多、比较柔和，冷色温含的蓝光多了些、较刺眼。主要还是需要分在什么环境里，在阴冷的环境里，暖色好一些，在夏天户外，冷色好一些冷暖是使人产生不同温度感觉的各种色彩。色彩的冷暖感觉是相对的，除红色与蓝色是色彩冷暖的'两个极端外，其他许多色彩的冷暖感觉都是相对存在的。

2、如紫色和绿色，紫色中的红紫色比较暖，而蓝紫色则较冷；绿色中的草绿色带有暖意，而翠绿色则偏冷。

五、什么玉石对眼睛好

1、和田玉对于眼睛有着保护作用，在《本草纲目》中记载，和田玉可“滋阴气、壮肾阳、除中热、解烦懑、润心肺、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。

2、所以想保护好自己的视力，日常可以佩戴一些和田玉挂件，睡觉前还可以拿过来敷敷眼睛，在潜移默化中视力就逐渐得到改善。

OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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