低血压吃什么(低血压低的原因)

发布时间：2023-10-29 03:10:10

发布者：网友

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下低血压吃什么的问题，以及和低血压低的原因的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

血压低宜食高能量、高蛋白质、高钠的食物。薏米、红小豆、鸡蛋、鸡肉、大米、绿豆、小米、菠菜、豆腐、土豆、胡萝卜、苹果、牛肉、松花蛋、西瓜、燕麦、香蕉、羊肉、葡萄、海带、桂圆等。

低血压的人可以高盐、高脂肪、高热量饮食，每天食用食盐在10克以上，可以吃油炸食品，动物内脏、蛋黄、奶油、鱼卵等高脂肪食物。还可以吃过甜的食物，因为含热量高。可以吃大枣、桂圆、龙眼肉、白扁豆、薏苡仁等补脾益气的食物，适量运动，增强体质。

血压低的人要高盐，高脂肪，高热量饮食。适量运动，锻炼身体，增强体质。祖国医学把低血压，分为肾阴不足，气阴两虚，心肾阳虚，湿困中焦，中气下馅等证型。不同的症型用不同的方药加减。平时清淡饮食，禁食生冷，油腻，辛辣等刺激性食物。

低血压是指的收缩压低于90，舒张压低于60以下，就是低血压治疗低血压的药物有生脉饮口服液，或者是黄芪片，低血压就是体内气血不足所引起，所以从中医上讲可以服用一些具有补气养血作用的中成药，能够升高血压，平时要有营养的饮食。

您好低血压是会引起头晕耳鸣，无力，犯困，眼黑，眼花等症状的，血压值低于60/90则是属于低血压的，可以服用生脉饮治疗观察看看，平时注意饮食加强营养，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，增强体质等，避免熬夜，多吃蔬菜水果，定期复查看看。

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