六个月的宝宝吃什么辅食,六个多月宝宝可以吃什么辅食
大家好,今天小编来为大家解答以下的问题,关于六个月的宝宝吃什么辅食,六个多月宝宝可以吃什么辅食这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
一、六个月宝宝辅食菜单
刚开始添加辅食时,可以将一些新鲜的蔬菜,水果等食材做成糊状,使宝宝容易消化。六个月宝宝的辅食食谱包括:米糊,草莓糊,青菜粥,番茄汁,胡萝卜汁,苹果泥,香蕉泥,土豆泥,南瓜泥,胡萝卜泥,油菜泥,瘦肉泥,猪肝泥,蛋黄羹,鱼类,在给宝宝增加辅食时,一定要遵循由少到多,由稀到干,由细到粗,由软到硬,由淡到浓,循序渐进的原则。
二、六月龄宝宝辅食做法
六月龄宝宝辅食可以做:胡萝卜泥,营养有健康,做法具体如下:
2、放入少许清水于蒸锅中蒸熟,将胡萝卜煮软压成泥糊状即可。
三、六个月婴儿辅食吃什么
这时候宝宝添加辅食首选是强化铁配方的米粉,每天一次,坚持3-5天后再增加到每天2次,渐渐的宝宝适应以后再引入菜泥和果泥,菜泥例如土豆泥、南瓜泥等;果泥如苹果、香蕉等,但是一般情况下推荐的是生水果,若对生水果过敏的话,是可以蒸煮熟后再拌入米粉中食用的。
四、六个月的婴儿辅食正确做法
功效:鸡蛋中富含铁元素,可以补充宝宝逐渐缺失的铁,同时还能补充宝宝发育期间必须的营养元素维生素A、D和E。
做法:准备鸡蛋1个,先将鸡蛋煮熟后,再用筛碗或勺子碾成泥,然后加适量的配方奶粉或者开水调匀即可。要注意的是,宝宝一次性是不可能吃下一个鸡蛋的,可以从1/8个蛋黄开始,然后再逐步增加。
苹果被称为“活水”,其中所含的营养价值符合宝宝成长的需求,其中蛋白质、脂肪、磷、铁、钾、维生素C等物质,被吸收率高,6个月大宝宝可以开始摄入少量的水果类辅食。
做法:先准备苹果1个,将苹果去皮,切块备用。然后将切好的苹果放入蒸锅中蒸,一定要蒸软,然后将苹果取出,不要倒掉汤汁,放到搅拌容器中打成泥状即可。苹果泥的粘稠度可以根据宝宝的实际情况来稀释,稀释的时候可以用配方奶或温水。
功效:胡萝卜中含丰富的β-胡萝卜素,可促进上皮组织生长,增强视网膜的感光力,是婴幼儿成长期间必不可少的营养元素。
做法:准备半个苹果和一个胡萝卜,将胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁,然后一起放入锅中加适量清水煮,煮烂即可。用清洁的纱布过滤取汁给宝宝食用。
五、六个月大的婴儿应该添加什么辅食
6个月添加的辅食有高铁米糊、菜泥、烂米粥、鱼松、蛋羹等;因体内铁的缺乏,故建议多补充高铁米糊、动物肝脏、菠菜等铁含量较高的食物,添加的量要由少到多,添加辅食后要注意观察宝宝的皮肤,看看有无过敏反应,如皮肤红肿,有湿疹,应停止添加这种辅食。
关于六个月的宝宝吃什么辅食,六个多月宝宝可以吃什么辅食的介绍到此结束,希望对大家有所帮助。
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