大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下发烧 吃什么的问题，以及和发烧吃啥的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

一、发烧了吃什么食物

可以吃一些清淡容易助消化的食物，也要多吃富含维生素C的食物，不能吃太油腻和辣椒，尽量多喝点水，促进尿液的排出，有助于缓解退烧，要时刻关注发烧的程度，如果38度以下可以物流降温，38.5以上应去医院输液，有助于恢复的快一下些。

二、发烧吃什么菜

发烧通常是由病原体侵入人体引起的，导致体温升高。这时应该多吃清淡、充足的水、营养丰富、易于消化和吸收的流质饮食。如蔬菜汁、蔬菜汤。烹饪材料可选自一些菜肴，如白菜、油菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、甘蓝、西红柿、紫菜、莴苣等。这些蔬菜营养丰富，富含水分，有利于抵御病原体和退烧。

三、发烧吃什么水果

人体在发烧的时候热量消耗也会多一些，需要及时的补充能量，发热的时候身体的各项机能会衰退，导致消化功能减弱，可以选择一些富含维生素C和膳食纤维的水果，可以适当的吃一些苹果，苹果可以促进胃液的分泌，帮助消化，补充水分，可以吃雪梨，有清热解毒，润肺的作用，发热期间多喝温开水，注意保暖。

四、发烧什么东西不能吃

发烧的患者一般来说没有特别规定有什么东西不可以吃，最主要的是不能吃一些辛辣刺激性较强的食物，比如烧烤或者油炸类食物，避免生冷食物，可以适当的多喝点温热水，多次含维生素，矿物质，微量元素比较丰富的新鲜蔬菜水果，有利于经济的恢复。

五、发烧吃什么退烧药好

常用的退烧药物主要是对乙酰氨基酚和布洛芬两大类。一般用于儿童的退热药主要含对乙酰氨基酚或者布洛芬。

感冒药通常是复合制剂，含有好几种成分，大多包含退烧药的成分。比如小儿氨酚黄那敏中的”酚“就是对乙酰氨基酚。

如果宝宝发烧后，同时吃或者间隔很短时间吃感冒药+退烧药，等于吃了两次退烧药，很容易导致剂量超量。

退烧药过量，可能导致宝宝体温短时间内迅速下降，增加不良反应发生的风险，而且宝宝年纪小肝肾等排泻药物的器官功能尚未发育完善，可能导致宝宝肝肾受损。

这样做也可能会导致药物剂量超量

1、感冒药+感冒药，退烧药+退烧药

前面已经说过了，大多数感冒药都含有退烧的成分，如果混合服用，很容易剂量超量。药物对宝宝来说并不是吃的越多好的越快，一旦过量就会对宝宝的健康造成严重威胁。

宝爸宝妈在给宝宝同时吃两种以上的药物时，一定要认真查看这两种说明书，在药物相互作用的项下，有没有提到这两种药物会发生相互作用，这里相互作用除了剂量加倍风险，还要注意同时服用会不会药效减弱。确认无误后，再给宝宝服用。

宝宝并不是大人的缩影，不同年龄段的宝宝生长发育情况不一样，同一种药物的剂量要根据宝宝的年龄、体重来计算，不能随意增减。

如果随意掰点给宝宝服用，非常容易把宝宝置于药物超量的风险之中。

有的宝爸宝妈可能听长辈说：老吃同一退烧药对宝宝副作用大，还可能产生耐药性，要交替吃，不仅可以快速退烧，还没有副作用！

其实这种说法是错误的，2016版本的《中国0至5岁儿童病因不明急性发热诊断和处理若干问题循证指南（标准版）》指明：不推荐对乙酰氨基酚（泰诺林）联合布洛芬用于儿童退热，也不推荐对乙酰氨基酚（泰诺林）与布洛芬交替用于儿童退热。

退烧药交替用药，疗效未必大于只用单一药物，反而还容易让宝爸宝妈记混服用剂量，导致宝宝服用剂量超量或者少量，安全隐患更大！

文章到此结束，如果本次分享的发烧 吃什么和发烧吃啥的问题解决了您的问题，那么我们由衷的感到高兴！

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