吃什么上火？吃芒果上火吗还是降火

发布时间：2023-10-29 05:36:34

发布者：网友

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吃胡椒粉是会上火的。上火，是民间的俗语，一般是指内热导致大便干结，咽喉肿痛，牙龈肿痛出血，口腔溃疡糜烂，眼睛发红等症状。胡椒，中医认为性味辛，热。入胃、大肠经。具有温中，祛寒的作用。可以用于治疗治脘腹冷痛，寒痰食积，呕吐，泄泻，冷痢等症状。是会容易上火的。

可以吃以下几种食物：第一种，绿豆汤，绿豆是一种冷的食物，具有清热除火的作用，能有效减少你面前的火；第二种，绿豆梨，绿豆梨含有大量的活性蛋白质，能增强你的食欲。免疫细胞的活性，具有清热的作用；第三种，蒲公英是一种常见的中药，也是一种感冒药，在蒲公英水中饮用。具有清热解毒作用，也可用于降压。

中医认为出现上火可以试着服用一些清热泻火的药物，但是一定要对症治疗才可以，这种情况可能和你的饮食习惯或者说是个人体质有一定的关系，比如说经常吃一些辛辣刺激的食物，或者说是属于是阴虚火旺的体质。可以服用一些黄连上清片或者是三黄片之类的。

吃核桃不会上火。核桃自古被中医称为“长寿果”，以其以类取象的作用，认为核桃可以滋补大脑，益智延寿，现代医学认为，核桃富含有多种不饱和脂肪酸，增强脑血管弹性以及神经系统的发育，确实可以起到补脑的作用。其营养丰富，适合于各类体质，尤其是年老体弱、少年儿童大脑发育旺盛的阶段以及脑力劳动者。

吃洋葱不容易上火，洋葱属于温性食物，适量食用洋葱是不会出现上火的现象。洋葱具有解热，祛痰的功效。但是，部分人由于自身阴虚，虚火偏旺，以及过度的食用洋葱也有引起上火的可能，出现口腔溃疡，口色干燥，咽喉肿痛等症状。

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